Entspannungs – Blog
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Inspirationen und Neuigkeiten zu den Themen Entspannung und Erholung, Familie & Entspannung und Entspannung für Kinder. Lesen Sie mit! Wir freuen uns Sie rund um das Thema Entspannung informieren zu können!

aufgenommen
25. Juli 2016

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aktualisiert
25. September 2016

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Entspannungstraining für Kinder – Einblicke

Ein kleiner Einblick in unsere heutige Übung: Jonglieren üben! Was hat das denn mit Entspannung zu tun?! Beim Jonglieren passiert einiges : Die Konzentration wird geschult, die Koordination und durch die immer wieder gleiche Bewegung kommt man [...]
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Entspannte Schultern – 8 Übungen

Unsere Schultern sind ein stark beanspruchter Bereich unseres Körpers. Über unserem Schultergelenk treffen mehrere Muskeln, Sehnen und Nerven – von Arm, Kopf und Rücken – aufeinander. Diese interagieren miteinander und unterstützen sich [...]
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