Entspannungs – Blog
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Inspirationen und Neuigkeiten zu den Themen Entspannung und Erholung, Familie & Entspannung und Entspannung für Kinder. Lesen Sie mit! Wir freuen uns Sie rund um das Thema Entspannung informieren zu können!

aufgenommen
25. Juli 2016

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aktualisiert
10. Dezember 2016

Ranking

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Adventskalender Entspannung #8

Was ist denn heute im 8. Türchen verpackt? Ein Antistressball! Aber was ist das überhaupt und was soll ich damit? Er dient zur Entspannung in akuten Stresssituationen. Man kann ihn mit den Händen kneten, ihn auf den Boden oder gegen die Wand [...]
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vor 2 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #7

Was steckt in Tür Nummer 7? Diesen leckeren Tee stammt von DM – Das gesunde Plus und kannst du hier nachkaufen! Eure Iris
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #6

Was verbirgt sich hinter Tür 6? Heute am Nikolaus Tag versteckt sich etwas praktisches im Kalender, das richtig angewendet den Alltag sehr erleichert! Eine To-Do Liste und eine Geschenkliste von lieblings-listen. Ich bin selbst großer Fan dieser [...]
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #5

Was verbirgt sich hinter Tür 5?
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #4

Was verbirgt sich hinter Tür 4? Eine Tasse und eine Aktionskarte mit einer Information zu Thema "Die Stille". psx_20161203_123545 Es klickt, piept, läutet, rattert – wir sind fast permanent einem erheblichen Geräuschpegel ausgesetzt. Die Stille [...]
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vor 6 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #3

Was verbirgt sich hinter Tür 3? Der Tee Abwehr&Stärkung von Das gesunde Plus. Stärke dein Immunsystem – Echinacea ist bekannt als abwehrstärkende Heilpflanze und wurde bereits von den Indianern verwendet. Das enthaltene Vitamin C unterstützt [...]
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vor 7 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #2

Was verbirgt sich hinter Türchen 2 des Adventskalender? Alles rund um die Entspannung der Hand! Heute wird in das Notizbuch die erste "Aktionskarte" eingeklebt. Zwei weitere zum Thema Hand kleben bereits im Buch drin. Aber schaut einmal selbst, was [...]
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vor 8 Tagen veröffentlicht

Adventskalender Entspannung #1

Endlich ist der Countdown der Weihnachtszeit eingeläutet! Wer einen unserer Kalender bestellt hat, konnte heute morgen das erste Türchen öffnen. Der gesamte Kalender dreht sich rund um das Thema Entspannung und jeden Tag könnt ihr hier im [...]
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vor 9 Tagen veröffentlicht

Entspannungstraining für Kinder – Einblicke

Ein kleiner Einblick in unsere heutige Übung: Jonglieren üben! Was hat das denn mit Entspannung zu tun?! Beim Jonglieren passiert einiges : Die Konzentration wird geschult, die Koordination und durch die immer wieder gleiche Bewegung kommt man [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Entspannte Schultern – 8 Übungen

Unsere Schultern sind ein stark beanspruchter Bereich unseres Körpers. Über unserem Schultergelenk treffen mehrere Muskeln, Sehnen und Nerven – von Arm, Kopf und Rücken – aufeinander. Diese interagieren miteinander und unterstützen sich [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht