Feuer im Darm – Hilfe bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
Blogger: blueline
Gesundheit Blogs

Informationen zu den Autoimmunerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa:
Was sagt die Wissenschaft zu den Ursachen von chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen?
Welche Ernährung kann die Symptome verbessern und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen?

aufgenommen
2. April 2016

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aktualisiert
18. November 2017

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Gewürze senken Entzündungsbotenstoff TNF-Alpha!

Wie stark die entzündungshemmende Wirkung von Gewürzen sein kann, haben bereits die Studien zur Wirksamkeit von Kurkuma bei chronischen Darmentzündungen gezeigt. Ein wichtiger Faktor bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa ist die Freisetzung des [...]

Morbus Crohn: Cannabis kann Symptome lindern!

Die bekanntesten Inhaltsstoffe von Cannabis sind Tetrahydrocannabinol (THC), und Cannabidiol (CBD). THC ist für den Rausch verantwortlich, lindert aber auch entzündungsbedingte Schmerzen und hemmt das Tumorwachstum. CBD wirkt entkrampfend und [...]

Kurkuma wirksam bei chronischen [...]

Kurkuma oder Gelbwurz ist eine Pflanzenart innerhalb der Familie der Ingwergewächse und stammt aus Südasien. Von Außen sieht die Kurkuma-Knolle aus wie Ingwer, innen hat sie jedoch eine intensiv gelbe Farbe, die durch den natürlichen Farbstoff [...]

Warum die Paleo-Diät bei Morbus Crohn und [...]

Neben der Lutz-Diät und der Speziellen Kohlenhydratdiät (SCD) wird auch immer wieder die Paleo- oder Steinzeit-Diät zur Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa empfohlen. Der Amerikaner Loren Cordain, Autor des Buches „The Paleo [...]

Darmflora-Therapie bei Morbus Crohn und Colitis [...]

Der Mensch ist ein Mischwesen, ein „Superorganismus“, meint der US-amerikanische Genetiker und Nobelpreisträger Joshua Lederberg. Die Gesamtzahl der Bakterien in unserem Darm wird auf 100 Billionen (1014) geschätzt. Das sind 10-mal mehr [...]

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Als ich das erste Mal wegen meiner Colitis operiert werden musste, fragte mich der Arzt beim Aufnahmegespräch im Krankenhaus, ob ich besonders viel Stress hatte, als die Symptome der Darmentzündung anfingen. Obwohl meine Beschwerden, wie [...]

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Bakteriengifte, sogenannte Endotoxine sind Bestandteile der äußeren Zellmembran gramnegativer Bakterien und werden auch Lipopolysaccharide (LPS) genannt, weil es Verbindungen aus fettähnlichen Bestandteilen (Lipide) und Zuckerbestandteilen [...]

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Low-Carb-Diäten sind nicht nur zum Abnehmen sehr beliebt, sondern werden auch von Patienten mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa immer wieder ausprobiert um die Entzündung im Darm in den Griff zu bekommen. Die Idee eine kohlenhydratarme [...]

Kalium: Geheimwaffe gegen Morbus Crohn und [...]

Wenn man eine beliebige Pflanze zu Asche verbrennt, die Asche in einen Topf mit Wasser gibt, das Ganze umrührt und dann das Wasser verdampfen lässt, bleibt ein weißes Pulver übrig — genannt Kaliumcarbonat. Umgangssprachlich wird Kaliumcarbonat [...]

Wie Pilze das Immunsystem der Darmschleimhaut [...]

Ca. 5 % der Menschen leiden heute unter Autoimmunerkrankungen, wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Multiple Sklerose oder Hashimoto.1 Für alle Autoimmunerkrankungen und auch für Allergien gilt dabei: Das Immunsystem der betroffenen Patienten ist [...]

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KOPFRONTATION

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Was erwartet dich auf diesem Blog?
Wir sind uns ganz sicher, dass auch du mindestens eine der folgenden Situationen schon mal erlebt hast, oder vielleicht sogar gerade durchlebst:

Du spürst, dass du irgendwas in deinem Leben verändern musst, aber weißt nicht genau was.
Du bist unzufrieden in deinem Job oder in deinem Umfeld, fühlst dich einfach nicht mehr wohl.
Du hast das Gefühl, niemand versteht dich, oder will es einfach nicht.
Du bist zu gutmütig, kannst nie Nein sagen und bringst dich damit immer in Zwangssituationen.
Du weißt, du müsstest etwas an deiner Persönlichkeit verändern, findest aber nicht den Ausweg aus deiner Komfortzone.
Dein Schweinehund ist einfach zu groß.
Deine Ernährung ist auch nicht die gesündeste, du weißt es, aber es schmeckt dir einfach alles.
Sport wäre auch mal an der Tagesordnung, aber irgendwie doch nicht.
Du hast dich vom Partner getrennt, aber weißt nicht weiter.
Wenn das der Fall ist, dann hast du den ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Hier wirst du feststellen, dass auch wir kein Zaubermittel dafür haben, um alles ungeschehen zu machen. Das möchten wir auch gar nicht. Denn all die Ereignisse, all die Erfahrungen, die wir persönlich erlebt haben und alle Umwege, die wir dafür in Kauf genommen haben, um wieder auf die Spur zu kommen, haben uns zu den Menschen gemacht, die jetzt für dich an die Öffentlichkeit treten und dir damit sagen möchten:

Kenne deinen Weg und gehe ihn, denn der Weg ist das Ziel.
Lerne neue Menschen kennen, lasse dich von ihnen inspirieren und motivieren.
Erzähle von deinem Weg und lasse dir von ihren Wegen erzählen.
Lerne von den positiven Menschen, mit denen du Zeit verbringst und fessele sie zugleich mit deiner Person.
Sammle Erfahrungen und bereue nichts.
Solltest du einmal hinfallen, ist das nicht schlimm.
Steh wieder auf, erhole dich und gehe weiter.
Trenne dich von Menschen, die dir nicht gut tun.
Schaue weder zu ihnen zurück noch halte für sie an.
Reisende soll man nicht aufhalten.

Also packe deinen Koffer und geh deinen Weg!

Spezialistin für ein starkes SELBST

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Du bist Dein stärkstes Fundament, worauf Du aufbauen kannst. Schluss mit SELBSTsabotage.

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