Fitness Magazin | Workout.de
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Auf Fitness Magazin | Workout.de findet man vieles Wissenswertes für das tägliche workout. Zum Beispiel Trainingspläne für den Muskelaufbau, welche Lebensmittel und Supplements für Sportler geeignet sind, Übungen für bestimmte Muskelgruppen oder Produkt- und Fitnessstudiotests. Jeder, der sich für Fitness, Bodybuilding und BWE interessiert, kann sich in unserem Blog über aktuelle Wettkämpfe, Messen und Fitnessliteratur in Form von Videos, Fotoserien und Berichten informieren.

aufgenommen
14. Juni 2016

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aktualisiert
18. November 2017

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Internationaler Yoga-Tag

Schon gewußt, dass es einen internationalen Yoga-Tag gibt? Der ist heute am 21. Juni 2017 und diese Möglichkeit sollte man doch mal nutzen, sich über den Sport Yoga zu informieren. Wir haben früher bereits einige Beiträge zu Yoga geschrieben, [...]
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Das Men´s Health Functional Training – [...]

Autor Oliver Bertram schreibt auf 192 sportlichen Seiten über funktionelles Training,  was es bewirkt, wie es sich im Alltag auswirkt, für wen es geeignet ist und präsentiert in über 170 Übungen & Workouts, untermalt mit 300 Farbfotos wie man [...]
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Buchvorstellung: Fitness Food

Das Buch Fitness Food: Mit eiweißreicher Ernährung Workout und Training optimal unterstützen aus dem Trias Verlag von Alexander Veith, Julia Kolberg und Doris Strauß erklärt wie Training und Ernährung endlich Hand in Hand gehen. Denn nur wer [...]
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Kein Muskelkater gleich schlechtes Training?

Über kaum ein Thema wird beim Kraftsport so viel diskutiert wie über den Muskelkater. Die Lager spalten sich und während ein Teil der Sportler der Meinung ist, ohne Muskelkater kann kein Muskelaufbau stattfinden, spricht sich der andere Teil [...]
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Leichte Halsschmerzen und Training ok?

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