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Sport Blogs

Bewegung, die richtige Ernährung und Auseinandersetzung mit dem Geist haben dazu beigetragen mein Leben grundlegend zu verändern. Dieser Blog dient dazu nun dir zu helfen, deinen eigenen Sportsgeist zu finden!

Kein blabla, Eso-Zeugs oder 08/15 Informationen sondern Erlebnisse und Ergebnisse aus dem eigenen Leben.

aufgenommen
22. Oktober 2015

Bewertung


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aktualisiert
21. Januar 2017

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Tipps für Outdoor-Training und Sport im Winter

Sport im Winter ist eine Herausforderung: kalte Temperaturen, eisiger Wind, einmal kurz schwitzen, im nächsten Moment schon wieder frieren. Die richtige Menge und Art von Kleidung zu finden ist gar nicht so einfach. Es gilt das perfekte Mittelmaß [...]
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Neujahrsvorsätze 2017… bleib locker!

Die Neujahrsvorsätze kommen so sicher wie das Tauwetter zu Weihnachten! Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christuskind, sondern auch all die oft gehörten Vorsätze wie „abnehmen, fitter werden, mit dem Rauchen aufhören“… Vorsätze sind [...]
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Frühstück für Läufer: optimale Ernährung vor [...]

Die richtige Ernährung, Frühstück für Läufer, Essen oder Nicht-Essen vor dem Joggen, welche Nahrungsmittel sind zu empfehlen und welche nicht? Möchtest du das Optimum aus deinem Lauf-Training herausholen, dann kommst du nicht drum herum dir [...]
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Kaum positive Effekte durch Schrittzähler?!

Schrittzähler sollen helfen deine Motivation anzuspornen. Uhren, Handys und sonstige Aktivitätstracker liegen voll im Trend und erfreuen sich großer Beliebtheit. Endlich hat man eine Übersicht über das eigene Bewegungslevel. Doch helfen sie [...]
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Zubehörteile ein ergonomisch gutes Radfahren unterstützen. Über eine Suche nach
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informiert das Portal im Blog über neueste Entwicklungen und Trends, Bücher werden
vorgestellt und Experten Interviews geführt. Artikel zum Thema Fahrrad und Gesundheit,
und Fitness-Tipps runden das Angebot ab.
Unter der Rubrik „Rad(t)geber“ zum Beispiel können sich User über die Vor- und Nachteile
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