foodforfitness
Blogger: Jette
Gesundheit Blogs

Wir von food for fitness glauben, dass man mit der richtigen Ernährung seine geistige sowie körperliche Fitness positiv beeinflussen kann. Dabei halten wir jedoch nichts vom Diktat der Einen richtigen Ernährungsform, sondern daran, dass diese jeder für sich selbst finden muss, unter Einhaltung bestimmter Grundregeln. Wir wollen unsere Leser mit Informationen dabei unterstützen, die passende gute Ernährung für Fitness, Schönheit und Jugendlichkeit zu finden. Denn für uns steht fest: „Gute Ernährung macht den Unterschied“.

aufgenommen
27. September 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
23. Februar 2017

Ranking

keine Teilnahme

Kaktuswasser – einfach nur Hype oder was steckt [...]

Ein neues Supergetränk hat Hollywood erreicht. Dabei ist es in Mexiko schon lange bekannt: Kaktuswasser. Es ist erfrischend und hat kaum Kalorien. Aber angeblich steckt noch mehr dahinter. Was dass Der Beitrag Kaktuswasser – einfach nur Hype oder [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 8 Tagen veröffentlicht

Rotbarschfilet mit Süßkartoffel und Spinat

Generell sollte regelmäßig Fisch auf unserem Speiseplan stehen, wenn auch nicht zu häufig. Fisch ist nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund – viel Eiweiß, gesunde Fette und Vitamine sind hier Der Beitrag Rotbarschfilet mit Süßkartoffel [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 15 Tagen veröffentlicht

Lauftraining mit Zusatzübungen

Arbeiten, Haushalt, soziale Kontakte aufrecht erhalten – im stressigen Alltag kommt Sport oft zu kurz. Auch die Zeitfenster, in die sich Bewegungseinheiten integrieren lassen würden, sind nur schwer vorauszusehen. Viele Der Beitrag Lauftraining [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 22 Tagen veröffentlicht

Kokoswasser

Wo ist die Kokosnuss, wo ist die Kokosnuss, wer hat die Kokosnuss geklaut? Ob im Fitnessstudio, in Supermärkten oder asiatischen Restaurants – das Wasser der Kokosnuss ist derzeit in aller Der Beitrag Kokoswasser erschien zuerst auf food for [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 29 Tagen veröffentlicht

Konjak Spaghetti Carbonara

Hallo liebe Besseresser, wer kennt es nicht. Man will eigentlich abnehmen, aber man braucht bei der Kälte dringend etwas Deftiges zu essen. Eine Gemüsebrühe würde euch nicht glücklich machen. Die Der Beitrag Konjak Spaghetti Carbonara erschien [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht

Yoga zum Abnehmen

Schwimmen, Radfahren, Joggen – es gibt diverse Sportarten, mit denen eine Gewichtsreduktion erreicht werden kann oder die eine Gewichtsabnahme zumindest unterstützen. Auch mit Yoga ist abnehmen möglich. Yoga hat allerdings Der Beitrag Yoga zum [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Die besten Küchenhelfer, die einem das Leben [...]

Wer sich gesund ernähren möchte kommt nicht darum herum sich das meiste seiner Nahrung selbst zu zubereiten. Das geht am einfachsten mit den richtigen Küchengeräten. Nur so kann sichergestellt werden, Der Beitrag Die besten Küchenhelfer, die [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Wie eine Ernährungsumstellung scheitern kann und [...]

Die Ernährung umzustellen heißt, alte und vielleicht auch lieb gewonnene Gewohnheiten zu ändern. Oft haben wir uns diese über Jahre hinweg angewöhnt. Dazu kommt noch, dass einige Inhaltsstoffe in unseren Der Beitrag Wie eine [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Weihnachstspecial – Unsere Ideen für tolle [...]

Weihnachten und das Ende des Jahres stehen vor der Tür. Wie in jedem Jahr um diese Zeit, haben auch jetzt wieder viele Menschen den Vorsatz gefasst, etwas für ihre Gesundheit Der Beitrag Weihnachstspecial – Unsere Ideen für tolle [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Das war die Blogparade mit den [...]

Vor knapp drei Wochen hatten wir zu unserer ersten eigenen Blogparade aufgerufen. Das Thema war „Weihnachtsbäckerei mit Superfoods“. Trotz des Vorweihnachtsstresses sind uns einige Blogerinnen gefolgt und haben ihre Rezepte Der Beitrag Das war [...]
auf foodforfitness weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht