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aufgenommen
14. November 2016

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aktualisiert
5. Dezember 2016

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DIY · Yogakissen selber nähen

Yogakissen leicht selber nähen Ein Yogakissen selbst zu nähen ist einfacher, als man glaubt! Ganz ehrlich — ich habe es auch hinbekommen, obwohl ich eine absolute Näh-Anfängerin bin. Die Vorteile eines selbstgemachten Yogakissens liegen klar [...]

Tolle Aromen & Düfte für deine Yogastunde

(*=Werbelink) Für alles ist ein Kraut gewachsen Für alle Bedürfnisse des Menschen ist ein Kraut gewachsen und somit auch ein Räucherwerk oder Räucherstäbchen. Die Zitrone wirkt frisch und gibt dir neue Energie, Lavendel dagegen wirkt [...]

Aquakur · Für ein tolles, frisches Aussehen

Werbung Wasser ist kostbar Wasser – Eins der vier Elemente, Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wasser ist unser kostbarstes Gut. Wir brauchen Wasser zum Überleben. Wassser reinigt uns von innen und von außen. Für uns in Mitteleuropa ist Wasser [...]

Gelassenheit gewinnt! Stresszombies ade!

Gastbeitrag von Christian Bremer Stresszombies in unserer Gesellschaft „Nein, heute ist ganz schlecht. Nächste Woche vielleicht. Ich melde mich, bin gerade total im Stress!“ Du kennst solche Telefonate, oder? In der Bahn, auf der Straße, im [...]

Weihnachten & Neujahr mal anders

(* = Werbelink) Weihnachten mal ganz anders Jedes Jahr feiern wir Weihnachten mit unseren Liebsten. Der Weihnachtsbaum muss gekauft werden, die Geschenke eingepackt werden, das Weihnachtsmenüe vorbereitet werden. Alles schön und gut mit seinen [...]

Zeit für dich · Gemütlich zuhause einrichten

  Anzeige Die dunkle Jahreszeit Die dunkle Jahreszeit hat uns nun fest im Griff. Die langen Sommerabende, an denen man draußen sahs, sind nun vorbei und eine neue Jahreszeit bricht herein. Die Bäume verfärben sich und verlieren ihre Blätter. [...]

Superwoman (des Alltags) oder Gefangene im [...]

Gastbeitrag von Isabel Geier von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH Erwartungen an die moderne Frau Rollenerwartungen sind in den letzten Jahrzehnten und im Zuge der Emanzipation einem ständigen Wandel unterworfen. Dabei scheinen die Ansprüche [...]

Du bist gut, so wie du bist!

Annahme im Yoga Yoga lehrt uns so anzunehmen wie wir sind. Uns mit all unseren „Fehlern“ zu akzeptieren. Diese merkt man ganz besonders in der Yogastunde selbst, wenn wir manche Asanas (Yogafiguren) nicht hinbekommen oder es nur mit einer [...]

Wüstenyoga · Mein Weg durch die Wüste

Gastbeitrag von Ayla-Karen Üçgüler „Ich habe die Wüste immer geliebt. Man setzt sich auf eine Sanddüne. Man sieht nichts. Man hört nichts. Und währenddessen strahlt etwas in der Stille.“ Antoine de Saint Exupéry Der kleine Prinz Stille [...]

Yoga und das Nichtverletzen

Ich bin Yogi und esse Fleisch! Jetzt ist es raus. Ich habe mich so eben gefleisch-outet, wenn man dies so sagen kann. Raus, aus, das wars mit meinen Lesern meines Yogablogs. Spaß beiseite. Aber ich finde es schon schlimm, dass man hier von [...]