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Gesundheit Blogs

Bleiben Sie gesund. Lesen Sie tägliche Gesundheits Tipps. Das Buch Die optimale Gesundheit von Dr. Duke Johnson ist heute eine wichtige Gesundheits Literatur.
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aufgenommen
23. März 2012

Bewertung


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aktualisiert
28. März 2017

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Stress abbauen durch Entspannung

Stress abbauen Stress fördert die Entstehung von Krankheiten. Das weiß vermutlich schon jeder. Stress schwächt aber auch unser Immunsystem und damit ist unsere Abwehr geschwächt und Krankheiten können entstehen. Zu bestimmten Zeiten haben [...]
auf Gesund & gesund bleiben weiterlesen
vor 7 Tagen veröffentlicht

Therapeutische Hypnose

Therapeutische Hypnose Therapeutische Hypnose hat nichts mit der Hypnose zutun, die die meisten aus dem Fernsehen kennen. Jemand schnippt mit den Fingern und sofort ist man willenlos. Seitdem ich mit therapeutischer Hypnose tätig bin und ganz [...]
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vor 14 Tagen veröffentlicht

Burnout rechtzeitig erkennen und vorbeugen

Burnout ist jedem ein Begriff, obwohl es diese Diagnose offiziell noch gar nicht gibt. In der von der WHO erstellten ICD-10 Klassifizierung ist Burnout nicht erfasst. In dieser Klassifizierung sind alle medizinischen Krankheiten gelistet und mit [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Abnehmtipps gibt es tatsächlich en masse

Abnehmtipps wie Sand am Meer Abnehmtipps gibt es zum Jahresbeginn en masse. Nehmen wir alle zwischen Weihnachten und Neujahr so gravierend zu? Ich denke, es ist eher anders: Das Gewicht nimmt zu zwischen Silvester und Weihnachten. Abnehmtipps in [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Selbstständige brauchen mehr Vitamin C

Vitamin C für Selbstständige könnte die Lösung fürs neue Jahr sein. Wer möchte nicht gerne auf Dauer gesund sein? Aber bei all dem Stress und der Schnelllebigkeit übersehen die meisten Menschen, dass man über ausreichend gesunder Ernährung [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Zucker – lecker oder gefährlich

Zucker ist ein süßes Gift und macht süchtig. Zucker löst im Gehirn die gleichen Reaktionen aus wie Kokain und Nikotin. Warum fällt es uns so schwer, auf Zucker zu verzichten? Man kann sich damit entschuldigen, dass es uns in die Wiege gelegt [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Phobien sind nicht selten

Phobien Phobien sind beschreibbare Angstauslöser wie zum Beispiel Tiere, Situationen oder Objekte, die im Grunde ungefährlich sind. Phobien sind nicht selten, ca. zehn Prozent der Bevölkerung leiden an irgendeiner Phobie, Frauen sind häufiger [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Depressionen zählen zu den häufigsten [...]

Gesundheits Blog: Depressionen Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, in Deutschland leiden über vier Millionen Menschen daran. Das sind tatsächlich 5-10% der Gesamtbevölkerung. Depressionen können sich sehr [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Handynacken wird die Problemzone der Zukunft sein

Gesundheits Blog: Wenn zu lange in verkrampfter Haltung aufs Smartphone geschaut wird, wird der Handynacken zum orthopädischen Problem, eine nicht zu unterschätzende Gefahr. Handynacken könnte zum neuen orthopädischen Problem werden. Handynacken [...]
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vor 10 Monaten veröffentlicht

Depressionen

Gesundheits Blog: Depressionen zählen weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Depressionen und Diabetes gehören bei jedem achten Diabetiker zusammen. Bei jedem fünften Diabetiker liegt eine erhöhte Depressivität vor. Depressionen [...]
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vor 12 Monaten veröffentlicht

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