gut schlafen, besser leben – der blog
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Erholsamer Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Im Schlaf erholen wir und schöpfen Kraft für unsere alltäglichen Belastungen. Trotz dieser enormen Bedeutung von gesundem Schlaf für den Menschen, findet man online wenig gut recherchierte und stichhaltige Informationen dazu. Meist werden sie aus einem sehr einseitigen Blickwinkel betrachtet.

aufgenommen
27. November 2017

Bewertung


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aktualisiert
25. Februar 2018

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Räuchern mit Zirbe

Die Zirbe wirkt desinfizierend und reinigend, deswegen kann sie gerade in der Fastenzeit, in der man sich innerlich und äußerlich reinigen soll, zum Räuchern verwendet werden. Was kann ich verwenden? Die Nadeln, das Harz oder Holzspäne der Zirbe [...]

Zuckerschnuten adieu!

Endlich sind die Zuckerschnuten verschwunden, die Faschingskrapfen aufgefuttert und endlich gibt es keine klebrigen Marmeladehände mehr, die eifrig Staubzucker und Marmelade auf Kleidung, Haare und Gesicht verteilen, während sie ihre liebe Mama [...]

Was ist Naturkautschuk und welche Vorteile bringt [...]

Geht es um natürlichen Schlaf, Naturschlafsysteme oder Naturmatratzen, dann kommt man am Naturkautschuk nicht vorbei. Kein anderes Matratzenmaterial ist so flexibel und anpassungsfähig und besteht zugleich fast ausschließlich aus dem „Pech“ [...]

Die Welt so sehen wie Kinder Teil II

Jeden Abend das gleiche Spiel beim Kinder-ins-Bett-Bringen: Zähne putzen, Pyjama anziehen, noch mindestens einmal einfangen, weil die Fratzeln entwischen, und endlich gemeinsam ins Bett kuscheln. Schließlich die Diskussion: Heute lesen wir bitte [...]

Wie lange hält der Zirbendurft an?

Immer mehr Menschen entdecken die positive Wirkung des Zirbenholzes für sich und setzen vor allem im Schlafbereich auf Möbel aus Zirbenholz, das so reich an ätherischen Ölen ist und diesen einzigartigen, harzigen Zirbenduft mit sich bringt. Doch [...]

Die Welt so sehen wie Kinder Teil I

Die vorweihnachtliche Zeit ist natürlich dazu da, endlich wieder einmal Kekse zu backen. Rundherum duftet es bereits und so manch fleißige Supermama hat Mitte Dezember schon mindestens fünf verschiedene Sorten gebacken, wunderschön verziert mit [...]

Zirbenbett SERLES – Das Klassische

Unsere Zirbenbetten werden ausschließlich aus Tiroler Zirbenholz von Tiroler Tischlern hergestellt. Deshalb sind auch alle unsere Bettrahmen-Modelle nach heimischen Bergen benannt. Denn wir lieben unsere Heimat Tirol! Der Beitrag Zirbenbett SERLES [...]

Gut geschlafen??

Ein Kind weint und zerrt an meinem Hosenbein, das andere schlägt gerade den Spielkochtopf auf die Steinfliesen und singt dabei ununterbrochen das Laternenlied. Während ich versuche den ersten zu beruhigen, obwohl ich mein eigenes Wort kaum [...]

6 Kammern für Allesschläfer

Wie wichtig ein passendes Kissen für einen erholsamen Schlaf ist, wird noch sehr unterschätzt. Ein Indiz für die falsche Wahl sind natürlich Nackenschmerzen am Morgen. Eine Neuheit am Markt ist das 6-Kammer-Kissen von pinura, das optimal für [...]

Zirbenbetten

Unsere Zirbenbetten werden ausschließlich aus Tiroler Zirbenholz von Tiroler Tischlern hergestellt. Deshalb sind auch alle unsere Bettrahmen-Modelle nach heimischen Bergen benannt. Denn wir lieben unsere Heimat Tirol!   Der Beitrag Zirbenbetten [...]