Heutzutage gibt es neben einfachen Drückerbänken, die lediglich aus einer Liege mit Standfüßen bestehen auch spezielle Hantelbank-Modelle, die über eine Butterfly-Erweiterung verfügen. Es handelt sich dabei um zwei zusätzliche Schwenkarme mit Hantelablagen, die an beiden Seiten des Hantelbank-Gestells montiert sind.
Mit dem Butterfly kann das Hantelbank-Training intensiviert und um zahlreiche Übungen erweitert werden. Die beiden Butterfly-Schwenkarme ermöglichen vor allem ein sehr effektives und gezieltes Training der Brustmuskulatur.
Funktion und Ausführweise der Übungen
Um das Butterfly zu verwenden und damit zu trainieren, müssen an beiden Seiten der Schwenkarme zunächst Gewichtsscheiben angebracht werden. Hierzu werden normale Gewichtsscheiben auf die spezielle Haltevorrichtung des Butterflys gesteckt.
Um die Übung auszuführen drückt man die beiden Schwenkarme aus einer liegenden Position zeitgleich hoch und über der Brust zusammen. Anschließend lässt man die Schwenkarme und die Gewichte langsam wieder herunter (dieser Vorgang wird in mehreren Sätzen wiederholt). Auf diese Weise werden vor allem die Brust- und vorderen Schultermuskelpartien angesprochen und effektiv trainiert.
Hantelbänke mit Butterfly-Erweiterung – Produktempfehlungen und günstige Online-Angebote
Wenn Sie gerade mit dem Gedanken spielen, sich eine Hantelbank mit Butterfly-Erweiterung zu kaufen, sollten Sie einen Blick auf die nachfolgenden Empfehlungen und Angebote werden.
Damit Sie nicht stundenlang im Netz nach einem passenden Trainingsgerät suchen müssen, haben wir nachfolgend eine Liste mit Produktempfehlungen und aktuellen Online-Angeboten erstellt. Wir haben hierzu ein wenig im bekannten Onlineshop „Amazon“ recherchiert und nur die Produkte und Angebote ausgewählt, die überwiegend positiv bewertet wurden und u. Meinung nach empfehlenswert sind.
Liste mit den aktuellen Online-Angeboten – Hantelbänke mit Butterfly*:
- MASSE: 145 x 128 x 113 cm(L/B/H) / Zusammengeklappt : 132 x 128 x 43 cm
- KLAPPBAR - Die Hantelbank ist zusammenklappbar und kann daher platzsparend untergebracht werden
- HOCHWERTIG - Mit stabiler Stahlrohrkonstruktion und wasserabweisendem, geruchsneutralem und strapazierfähigem Kunstlederbezug.
- VERSTELLBAR - 3-fach verstellbare Rückenlehne, je die Höhe - 60/70/80cm.
- WICHTIGER HINWEIS: Wir ( "CCLIFE Technic GmbH") liefern aus Deutschland. Der andere Verkäufer auf dieser Produkt-Seite (Namen "LANGSTAR"), ist nicht berechtigt unsere Ware zu verkaufen. Der verkauft Fälschungen und versendet ein Alternativ-Produkt aus China - Lieferzeit bis zu 45 Tage)!!! BITTE ACHTEN SIE AUF DEN NAMEN UND DIE BEWERTUNGEN DER VERKÄUFER (zum Prüfen einfach auf Verkäufer-Namen klicken)!!! Ihr CClife-Team
- Hantelbank mit Butterfly, Beincurler und Langhantelablage, massive Stahlkonstruktion mit hochqualitativer Schicht, praktisch platzsparend zusammenklappbar
- Abmessungen der aufgebauten Hantelbank: H/B/L: 112 cm/121 cm/162 cm, Aufstellmass beim Zusammenklappen L/B/H: 96 cm/63 cm/175 cm, Gerätegewicht: 17 kg, Rückenlehne: L/B: 90cm/31cm, 3-fach verstellbar, Sitzfläche: L/B: 28cm/30cm, Hantelablage: Abstand: 58 cm
- Mit diesem Gerät können Sie Brust, Schulter-, Trizeps-, Unterarm-, Beinmuskeln und die obere Rückenmuskulatur trainieren.
- Belastbarkeiten: Hantelbank: 200 kg inkl Körpergewicht, Körpergrösse: bis 180 cm, Hantelablage: 140 kg, Beincurler: 40kg, Butterflyarm: 40 kg
- Die Hantelbank ist zusammenklappbar und kann somit platzsparend verstaut werden
- Diese multifunktionale Trainingsstation SY-5430B als semiprofessionelles Krafttrainingsgerät kann den oberen und unteren Teil des Körpers trainieren. Durch verschiedene Trainingskurse wie Kniebeugen, Bankdrücken, Sit-Ups ist es möglich, bestimmte Muskelgruppen zu trainieren.
- Abmessungen und Belastbarkeit - Abmessungen: (L x B x H) 160 x 121 x 120 cm; Gefaltet: (L x B x H) 157 x 65 x 121 cm; Sitz (LxB): 38 x 25 cm; Rückenlehne (LxB): 75 x 25 cm; Ellenbogen (L × B): 31 × 25 cm; Dicke: 5 cm; Maximales Benutzergewicht ca. 120 kg.
- Vielseitiges Training für den ganzen Körper mit oder ohne Hanteln. Diese multifunktionale Trainingsstation mit verstellbarer Hantelbank, Butterfly-Armen, Curlpult, Kabelverschraubung, Tauchstangen, Beinbeuger und Hantelstütze. Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
- Dank seiner robusten Stahlstruktur und seiner raffinierten Verarbeitung ist dieses Modell ein sorgenfreies Training. Das verdickte Stahlrohr,das schnell von einer schnell trocknenden Oberfläche in Pulverfarbe bedeckt wird und Sicherheit mit Stabilität verbindet,wurde perfektioniert.Praktisch: Der kompakte Kraftraum ist zusammenklappbar, damit er bequem transportiert, zusammengebaut und aufbewahrt werden kann. Besonders geeignet für kleine Innenräume wie Büros und Wohnungen.
- ISE ist 2010 gegründet, Seit 2019 mit einem Deutsches Lager; eines Guten und freundlichen Kundenservice, ein Technisches Team zur Beratung. ISE ist offen für alle Vorschläge, sie haben ein 24-Monatige Garantie. Produkte, die Sie von uns erwerben, können Sie innerhalb von 30 Tagen ab Kauf der Ware an uns zurücksenden, wenn kein Ausschlussgründe vorliegen, die Ware vollständig ist und im selben Zustand befindet wie bei Erhalt. Wir nehmen ausschließlich Rücksendungen in Original Verpackung zurück.
Preis: € 149,99
- 6-fach verstellbare Rückenlehne
- Höhenverstellbare Langhantelablage mit Sicherungsbügeln max.100 kg
- Platz sparend zusammenklappbar
- Butterfly max. 30 kg / je Butterflyarm
- Beincurler max. 30 kg, Curlpult max. 50 kg
- klappbare Hantelbank 3-fach verstellbar
- 260KG Gesamtbelastbarkeit
- Butterfly, Beinpresse mit 30 kg belastbar
- 38x38mm Stahlrahmen 1,5mm dick!!!
- platzsparend zusammenklappbar
Tipps zum Kauf von Hantelbänken mit Butterfly
Beim Kauf einer Hantelbank mit Butterfly-Erweiterung sollte man in erster Linie darauf achten, dass das Gerüst rutschfest ist und aus einem stabilen und robusten Material besteht. Zudem sollte das die Hantelbank ein gewisses Eigengewicht aufweisen, damit sie beim Training nicht kippt oder auf dem Boden herumrutscht.
Die beiden Butterfly-Schwenkarme sollten mit weichen und rutschfesten Griffen versehen sein. Die spezielle Schaumpolsterung an den Griffen nimmt Feuchtigkeit/Schweiß auf und sorgt so für Rutschfestigkeit. Zudem verhindert sie, dass während des Trainings Blasen an den Handinnenflächen entstehen. Ein weiterer positiver Aspekt: Die weiche Griffpolsterung ermöglicht die Ausführung der Übungen mit den Unterarmen, was ohne Polsterung unangenehm/schmerzhaft wäre.
Wer sich eine Hantelbank mit Butterfly zulegt sollte unbedingt auch darauf achten, dass die Liegefläche der Bank zweigeteilt und die Rückenlehne höhenverstellbar ist. Mit einer verstellbaren Hantelbank lassen sich auch mit dem Butterfly bestimmte Brustmuskel-Areale ganz gezielt aus unterschiedlichen Neigungswinkeln trainieren. So kann man beispielsweise die großen Brustmuskeln intensiv im Liegen trainieren oder aus einem aufgebäumten Winkel auch die Schultermuskelpartien mittrainieren.