HappyGreenMamma
Blogger: Katja
Gesundheit Blogs

Ich habe mich entschlossen, diesen Blog zu starten, weil es mir am Herzen liegt, dass wir als Eltern ein GESUNDES und GLÜCKLICHES Umfeld für unsere Familien schaffen.

Das können wir schaffen, in dem wir uns abwenden von unserer ungesunden Art zu essen und zu leben. Stattdessen können wir uns hinwenden zu einem naturnahen Leben mit natürlichen Lebensmitteln und allgemein einer gesundheits- und umweltbewussteren Lebensweise.

Allgemein geht es darum unser Leben grüner und naturnaher werden zu lassen, also weg von Chemie, Industrie und Fertignahrung hin zu nachhaltigen, ökologischen Lösungen. Angefangen bei unserer Ernährung, über Medikamente bis hin zu einem grünen Zuhause. Wir legen den Grundstein für die Zukunft unserer Kinder. Zeigen wir ihnen wie man gesund leben kann und achtsam mit der Umwelt umgeht!

Auf meinem Blog erwarten dich:
• Informationen über Zusammenhänge zwischen Nahrungsmitteln, Lebensstil und Krankheiten
• Informationen zu Superfoods, Wildkräutern und Co.
• Tipps zum grünen Leben
• allergenarme Rezepte (mindestens kuhmilch- und glutenfrei, oft auch vegan – ganz nach Lust und Laune:-)
• Infos zu Naturheilmitteln und Aromatherapie
• Ideen für gesunde Kinderernährung
• Inspirationen für glückliches Elternsein
• Inspirationen für ein glücklicheres Mamasein
• DIY-Ideen (ökologisches, allergikerfreundliches Waschmittel selber herstellen, Putzmittel selber machen, usw.)
• ein bisschen Spirituaität
• und vieles mehr

aufgenommen
26. August 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
27. Mai 2017

Ranking

keine Teilnahme

Gesunder Sonnenschutz – Wie schütze ich meine [...]

Mit zunehmend gutem Wetter machen sich viele Mamas wieder Gedanken um den besten Sonnenschutz für ihre Kinder. Ich freue mich auch total, dass endlich wieder mehr die Sonne scheint. Tage am Strand, auf dem Spielplatz oder im Freibad stehen da [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 2 Tagen veröffentlicht

Veganes Spargelrisotto – das schmeckt sogar den [...]

Ich bin immer wieder auf der Suche nach einfachen Rezepten, die leicht nachzukochen sind und noch dazu gut schmecken. Veganes Spargelrisotto eignet sich auch für Mamas, die nicht so gerne kochen oder von sich behaupten grottenschlecht in der Küche [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 8 Tagen veröffentlicht

Die 7 besten Smoothierezepte für Kinder

In meinem letzten Post habe ich Dir meine besten Tipps für die Zubereitung von bunten Smoothies vorgestellt. Heute gibt es zu den Tipps ganz praktische Hilfe. Ich teile mit Dir die 7 besten Smoothierezepte für einen leichten und fröhlichen Start [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 18 Tagen veröffentlicht

Smoothies für Kinder zubereiten – meine 7 [...]

Essen deine Kinder genug Obst und Gemüse? Immer wieder tauchen diese Fragen auf. Wie schaffe ich es, dass mein Kind genug Obst und Gemüse zu sich nimmt? Mein Kind mag leider kein Gemüse. Was kann ich tun? Wie schaffe ich es mein Kind mit allen [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 21 Tagen veröffentlicht

Grüne Smoothiebowl – Schnelles [...]

Wer keine Lust mehr auf das typische Frühstück von Brötchen und Marmelade hat, kann einfach mal eine Smoothiebowl ausprobieren. Smoothiebowls sind Smoothies zum Löffeln und der perfekte Begleiter für einen gesunden Start in den Tag. Auch [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 23 Tagen veröffentlicht

Zweierlei Energiekugeln aus Nüssen und [...]

Seit ich zum ersten Mal Energiekugeln probiert habe, bin ich begeistert von diesem leckeren Powerfood. Energiekugeln werden im Englischen auch Energy Balls oder Powerbites genannt. Sie sind super einfach herzustellen. Die Basis besteht aus Nüssen [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Glutenfreies Leinsamen-Knäckebrot

Heute backen wir glutenfreies Leinsamen-Knäckebrot. Seit meine Tochter und ich eine Unverträglichkeit auf Gluten haben, bin ich immer wieder auf der Suche nach leicht umsetzbaren glutenfreien Rezepten. Ich liebe Brot und in großen Abständen habe [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Krank, müde und depressiv durch Leaky Gut

Bist du müde, gereizt, chronisch krank oder depressiv? Leaky Gut, auch der durchlässige Darm genannt, ist ein seit Jahren anerkanntes aber kaum bekanntes Krankheitsbild, welches Ursache deiner Leiden sein kann. 80% unseres Immunsystems passiert im [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Glutenfreie Sesam-Nuss-Riegel

Wir haben so leckere Sesam-Nuss-Riegel gemacht. Das Rezept für diese tollen Sesam-Nuss-Riegel möchte ich heute mit dir teilen. Als mein Freund sich bei Amazon eine Großpackung Mr. Tom Erdnussriegel bestellen wollte, kamen wir auf die Idee. Warum [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Die 5 besten Wildkräuter gegen [...]

Seit ein paar Jahren nutze ich die wunderbare Kraft der Wildkräuter, um nach einem langen Winter wieder in Bewegung zu kommen. Wildkräuter werden von vielen Menschen als Unkraut gesehen und landen viel zu oft auf dem Komposthaufen. Das ist schade, [...]
auf HappyGreenMamma weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht