its all about energy
Blogger: its all about energy
Gesundheit Blogs

Welcher Sport ist denn nun der Richtige zur Vermeidung von Depressionen? Wie können Blutwerte unsere körperliche Leistungsfähigkeit aber zugleich unseren psychischen Zustand spiegeln? Dr. Sebastian Spörer, Leiter des Zentrum für Leistungsmanagement beantwortet all diese Fragen rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Kommunikation und Leistungsmanagement auf its all about energy.

aufgenommen
9. März 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
29. April 2017

Ranking

Platz 278
-8


zusammen mit 40 weiteren Einträgen

Kaffee – Wunderwaffe aus der Tasse?

Zu Kaffee hat fast jeder eine Meinung. Egal ob unterwegs, gemütlich zu Hause oder im Büro – für fast alle Menschen gehört der braune Muntermacher zum festen Bestandteil eines jeden Tages. Kaum ein Getränk ist beliebter! Denn jeder Deutsche [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 10 Tagen veröffentlicht

Gutes Klima im Büro

„In unserem Büro herrscht ein gutes Klima“. Diesen Spruch kennen wir wohl alle. Mit Klima meinen wir an dieser Stelle aber ausnahmsweise nicht die Arbeitsatmosphäre und ob Sie sich mit Ihren Kollegen gut verstehen, sondern vielmehr das [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 24 Tagen veröffentlicht

Wie Sie die Frühjahrsmüdigkeit überstehen

Die meisten kennen dieses Gefühl von Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Kreislaufproblemen. Immer zwischen März und April, also wenn die Tage wieder etwas länger und wärmer werden schlägt sie zu, die allseits bekannte Frühjahrsmüdigkeit. Was [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht

Warum wir im Büro mehr Spielen sollten

„Arbeit ist das halbe Leben“ sagt der Volksmund – und das Statistische Bundesamt. Zieht man die menschlichen Grundbedürfnisse wie Schlafen und Essen einmal ab, verbringen wir tatsächlich die Hälfte unseres Lebens mit Erwerbsarbeit. So [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Richtig Loben

Klar – wir müssen arbeiten, um uns finanziell unabhängig zu machen und uns ernähren zu können. Aber Geld allein ist nicht der Grund, weshalb wir jeden Tag pünktlich am Arbeitsplatz erscheinen. Wir sind auch auf der Suche, nach Sinn und [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Regeneration – Ein wichtiger Bestandteil des [...]

„Ich kann schlafen, wenn ich tot bin“! Wer von Ihnen hat diesen Satz schon einmal gehört oder gar selbst gesagt? Es dürften die Meisten sein. So müssen sich Arbeitnehmer, die sich auch während der Arbeitszeit immer mal wieder ein paar [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 3 Monaten veröffentlicht

Inseln im Büroalltag

Stress im Büro, das Hetzen von Meeting zu Meeting und zwischendurch auch noch zeitraubende Telefonate. Wer hat da nicht schon einmal davon geträumt, den ganzen Alltagsstress hinter sich zu lassen, um sich auf eine einsame Insel zu begeben. Dort [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 3 Monaten veröffentlicht

Gesundbleiben in der kalten Jahreszeit

Das neue Jahr hat begonnen und der Winter ist nun richtig auf dem Vormarsch. Dicke Schals, Handschuhe, Socken aber auch Taschentücher sind jetzt nicht mehr wegzudenken. An kalten, dunkeln und vielleicht sogar regnerischen Tagen möchte man sich am [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 4 Monaten veröffentlicht

Gesunde Weihnachten

Für viele ist es die schönste Zeit des Jahres – Weihnachten. Überall duftet es nach frisch gebrühtem Tee, Lebkuchen, gebrannten Mandeln und frisch gebackenen Plätzchen. Auch auf den Weihnachtsmärkten kann man sich den Naschereien nicht [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 5 Monaten veröffentlicht

Gastbeitrag zum Seminar „Biologie der [...]

Führungskraft Peter M. besuchte im November unser Seminar „Biologie der Begeisterung“ im Schloss zu Hopferau. Er war so freundlich, seine Erfahrungen und Eindrücke mit uns zu teilen. Als ich von meinem Vorgesetzten die Einladung zum Seminar [...]
auf its all about energy weiterlesen
vor 5 Monaten veröffentlicht