Journey to Personal Trainer
Blogger: july_2803
Sport Blogs

Ich nehme meine Leser auf meine Reise zur Dipl. Health Fitness- und Personaltrainerin mit und erzähle, wie ich vom Couchpotatoe zu einem aktiven, sportlichen Menschen geworden bin.

aufgenommen
7. Juni 2016

Bewertung


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aktualisiert
1. Oktober 2016

Ranking

Platz 343
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zusammen mit 37 weiteren Einträgen

Letzte Woche – Fazit

Hallo ihr Lieben, nun bin ich also fertig mit meiner Ausbildung… Man sollte meinen ich bin jetzt eine gut ausgebildete Personal Trainerin… Ja ok, ich muss natürlich noch die Prüfungen machen und auch noch recht viel dafür lernen, aber [...]

Endlich freies Krafttraining!

Hallo ihr Lieben, letzte Woche war schon die letzte vom Fitnesstrainer Modul. Jetzt hab ich erstmal eine Woche Pause und dann geht’s weiter mit dem Modul für den Personal Trainer. Dieses mache ich allerdings im Intensivkurs, also in 4 Tagen immer [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Weiter geht’s…

Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet einen schönen Start in die neue Woche.🙂 Leider gibt es diesmal wieder nicht allzu viel zu berichten. Im theoretischen Teil wurde wieder einiges über Trainingslehre durchgenommen. Also, wie man einen [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Nicht so leicht, wie gedacht…

Hallo ihr Lieben, mittlerweile ist schon die 3. Woche meiner Ausbildung um. Ich habe schon so einiges über den menschlichen Körper und wie man ihn gesund hält erfahren. Letzte Woche stand allgemeine Trainingslehre auf dem Plan. In diesen Stunden [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Neue Woche, neuer Stoff ;)

Hallo meine Lieben, ich bin schon mitten drin im Lernen. In der ersten Woche durfte ich ja schon einiges über die Anatomie des Menschen erfahren. Nun habe ich natürlich auch gleich angefangen, mir selber alles zusammen zu schreiben. Ich lerne [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

1. Woche: Der Kopf und die Füße rauchen!

Hallo meine Lieben, letzte Woche Dienstag war es endlich so weit, meine Ausbildung zur Dipl. Health Fitness- und Personaltrainerin hat begonnen und ich habe euch auch gleich ein paar Fotos von der Ausbildungsstätte gemacht, die ich euch unten in [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Zurück vom Urlaub und morgen gehts LOS!!

Hallo ihr Lieben, ich bin wieder zurück aus meinem wunderschönen Urlaub in der Toskana🙂 Leider hat es mit dem Sport und der Ernährung doch nicht ganz so gut funktioniert, wie ich mir das vorgestellt hatte… Ich habe meinen inneren [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Hallo meine Lieben, heute widmen wir uns mal dem Thema Ernährungsumstellung🙂 Ich habe ja schon mal erwähnt, dass dies das A & O ist, wenn man seinen persönlichen Traumkörper ansteuern möchte. Sport allein ist eben, leider nicht alles. Denn [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Meine Aufwärm-Routine

Hallo meine Lieben, heute zeige ich euch, wie ich mich vor einem HIIT-Workout aufwärme. Meine Routine ist sehr stark von unserem Aufwärmprogramm in den Pole Dance-Stunden geprägt und mögen für den Einen oder Anderen befremdlich wirken… Ich [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Nur noch ein Monat! Wie bereite ich mich vor?

Hallo meine Lieben, schön, dass ihr wieder mit dabei seid! In nicht mehr ganz einem Monat geht meine Ausbildung endlich los. Ich bin schon sooo gespannt und aufgeregt :D Wie ihr ja schon wisst, bin ich kein Mensch der von klein auf sportlich [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht