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Gesundheit Blogs

Stress bewältigen durch Achtsamkeit für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Alltagstaugliche Tipps um zum belastbaren Fels in der Brandung zu werden.

aufgenommen
28. Dezember 2015

Bewertung


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aktualisiert
23. November 2560

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Loslassen – so geht’s leichter

Loslassen – die ständige Herausforderung Neulich wurde ich extrem herausgefordert. „Und? Hat es funktioniert? Nein!?! Dann hör einfach damit auf. Jetzt.“ Baff. Das saß. Der Kommentar meiner Freundin traf mich wie ein Schwinger in der [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Warum Erfolgsdruck deinem Glück im Weg steht

Gehörst du auch zu den wunderbaren Frauen, die sich selber unter Erfolgsdruck setzen, weil sie sehr konkrete Vorstellungen davon haben, wie ihr Leben sein soll? Egal, ob es um die berufliche Karriere, die Familienplanung oder das alltägliche Leben [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Kinderwunsch – Sehnsucht unserer Seele

Kinderwunsch – ein Herzensthema, das sich in unser Leben schleicht. Manchmal ganz leise und beinahe unbemerkt. Auf einmal spüren wir diesen Wunsch, Mutter zu werden und wissen, dass es gar keine Alternative dazu gibt. Denn da ist diese tiefe [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

3 Schritte zur inneren Freiheit

Als Britta, eine kinderlose Werbefachfrau Anfang Dreißig, letztes Wochenende auf einem Seminar mit dem Titel „Mehr Erfolg im Beruf“ war, passierte etwas vollkommen Unerwartetes. Ganz aufgeregt schickt sie ihrer Freundin Mia eine Nachricht und [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Urlaubsgefühle im Arbeitsalltag

Urlaubsgefühle und Alltag – ein Widerspruch in sich? Wohl dem, der jetzt aus vollem Herzen NEIN sagt. Bei uns in Bayern sind gerade aktuell Pfingstferien. Urlaubszeit. Sehr viele Mitbürger scheinen verreist zu sein und die Stadt, in der ich [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Fast perfekt

Als Gott die Frau schuf, war es schon sehr spät am 6. Tag. Ein Engel kam vorbei und fragte Gott: “Wieso verwendest du gerade für diese so viel Zeit?”   Und Gott antwortete: “Hast du die umfassenden Angaben gesehen die ich einfügen möchte, [...]
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vor 6 Monaten veröffentlicht

Lebensqualität

Lebensqualität Stefanie Ochs von Zarameh hat zu einer Blogparade aufgerufen. Das Thema Lebensqualität hat mich gereizt und deshalb gibt es diesen Artikel, er ist mein Beitrag zu dieser spannenden Parade. Was andere zu diesem Thema geschrieben [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Lust auf ein paar extra Glücksmomente?

Glücksmomente – Begegnung auf Herzensebene „Wie schön, dich endlich mal wieder zu sehen!“ Chiara begrüßt ihre Freundin Mia mit einer herzlichen Umarmung und bittet sie in die Wohnung. Sie hat sich riesig auf diesen Besuch gefreut. [...]
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Soll ich oder soll ich nicht?

Gedankenkarussell non stopp „Was für eine Nacht“ völlig gerädert steht Mara auf und blickt in ein ziemlich zerknittertes Gesicht im Badezimmerspiegel. Immer wieder war sie aufgewacht und konnte nur schwer zurück in den Schlaf finden. Denn [...]
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vor 8 Monaten veröffentlicht

7 Wochen ohne JAMMERN

7 Wochen ohne jammern - Fastenzeit neu interpretiert Jammern und Fastenzeit - wie passt das zusammen? Die Fastenzeit hat gerade begonnen und fordert uns heraus, zu verzichten oder eben auch dazu, Dinge einmal anders zu machen. Lädt uns so ein zu [...]
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vor 9 Monaten veröffentlicht