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aufgenommen
8. März 2016

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aktualisiert
25. Mai 2017

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Pistazien helfen beim Abnehmen

Abnehmen ist theoretisch ganz einfach. Man muss lediglich weniger Kalorien zu sich nehmen, als verbrauchen. Also achtet man, wenn man Diät hält, darauf kalorienreiche Lebensmittel zu vermeiden. Es ist allgemein Bekannt, dass Nüsse wahre [...]
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Abnehmplan – Abnehmen nach Plan

Die Gewichtsreduktion ist ein sehr schwierige Aufgabe. Hat man sich einmal dazu entschlossen, dann braucht es Konsequenz und einen starken Willen. Es gilt mit alten Gewohnheiten zu brechen und seinen Lebensstil zu verändern. Die ganzheitliche Diät [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

Crosstrainer – platzsparendes Workout

Das gute alte Zimmerfahrrad hat bereits Generationen dabei geholfen daheim Kalorien zu verbrennen. Ein Ausdauertraining, das gezielt große Muskelgruppen anspricht und dadurch Kalorien verbrennt, ist das Training auf dem Crosstrainer. Ein [...]
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vor 6 Tagen veröffentlicht

Energiemedizin – Im Einklang sein

Wer sich mit alternativen Heilmethoden auseinandersetzt, der wird eine Fülle von Geheimnissen und unerklärlichen Phänomenen finden, die wissenschaftlich betrachtet eigentlich garnicht existieren. Die Wissenschaft scheitert immer wieder daran, [...]
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vor 8 Tagen veröffentlicht

Der Boxsack zum Abnehmen

Auch wenn es zahlreiche Diäten gibt, die beim Abnehmen helfen können, ist es nicht ausreichend weniger zu essen, wenn man Körperfett abbauen möchte. Für das Abnehmen selbst ist eine negative Energiebilanz ausreichend. Will man nachhaltig [...]
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THADA – Kalt macht schlank

Die Funktion des braunen Körperfetts ist seit einiger Zeit bekannt. Neben dem weißen Körperfett, in dem wir Energie und Wasser einlagern, hat das braune Körperfett die Aufgabe, Wärme zu produzieren. Studien zufolge ist es möglich den Anteil an [...]
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heißes Bad statt Diät

Kaum etwas ist so entspannend, wie ein ausgedehntes heißes Bad. Mit dem richtigen Badezusatz kann man in der Wanne beeindruckende Effekte erreichen, Stress abbauen, Erkältungen vorbeugen und offensichtlich noch einiges mehr, wie Studien aus [...]
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Bulletproof Coffee – Butter im Kaffee

Bulletproof Coffee ist ein Trend aus Amerika. Das Prinzip ist einfach. Zwei Teelöffel Butter werden in den morgendlichen Kaffee gerührt und auf Zucker wird verzichtet. Der Erfinder des Diätgetränks ist Dave Asprey. Er verspricht mit seinem [...]
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seriöse Diätpillen – wie funktionieren [...]

Essen kann zu einer Sucht werden. Wer jahrelang zu viel zu sich nimmt, der gewöhnt sich an die Mengen an Essen und die Kalorien. Beginnt man dann mit der Umstellung der Ernährung, kann es rasch zu einem Hungergefühl kommen. Die schädlichen [...]
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Stress beim Abnehmen

Wir leben in einer Zeit, in der niemand Zeit hat. Jeder hat einen Termin, der gerade ansteht und hetzt von einer Aufgabe zur anderen. Statt Briefen erhalten wir E-Mails und statt ein gutes Gespräch mit Freunden zu führen, tauschen wir spaßige [...]
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