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aufgenommen
8. März 2016

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aktualisiert
25. November 2017

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Wie kann man Herz und Blutkreislauf [...]

Die gesunde Gewohnheiten und gut ausgeglichene Diät sind unentbehrlich um den Blutkreislauf zu verbessern. Die positive Änderung des Lebensstils kann bedeutsam die Gesundheit beeinflussen. Die Probleme mit dem Kreislaufsystem betreffen etwa 30% [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Kleine Sportgeräte für zuhause

Auch wenn der Alltag meist aus Stress und Termindruck besteht, haben heute Sport und Fitness bei vielen Menschen einen festen Platz im Alltag. Der Gang ins Fitnesscenter, eine kleine Runde im Park, oder eine entspannte Tennispartie mit einem [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Fitness Trainer werden – Die Fitnesstrainer [...]

Es ist insgesamt sehr erfreulich, dass sich immer mehr Menschen regelmäßig sportlich betätigen. Bewegung ist ein wichtiger Ausgleich zu unserer, überwiegend sitzenden Tätigkeit. Aktiver und passiver Bewegungsapparat wird gefordert und trainiert [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Das Hobby – Mittel gegen Stress

Was heute noch selbstverständlich ist, das kann morgen schon wieder überholt sein. Unsere hochtechnisierte Welt ist im Wandel und mit jeder neuen Technologie hat der Mensch wieder Aufholbedarf. Ständig neue Herausforderungen und [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Der Hautturgor – Dehydration erkennen

Fast jeder hat wohl schon einmal gehört, dass es bei älteren Menschen leicht passieren kann, dass sie zu wenig trinken. Wasser ist für unseren Körper Überlebensnotwendig und übernimmt zahlreiche Aufgaben bei unserem Stoffwechsel. Hat man zu [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Leistungssteigerung mit Nahrungsergänzung

Wer heute ernsthaft Sport betreibt, der wird früher, oder später nach Möglichkeiten suchen, seine Leistung und den Trainingseffekt zu steigern. Für die Leistungssteigerung gibt es eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel. Die Mittel [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Zöliakie – glutenfreies Brot und mehr

Man hört heute an allen Ecken und Enden von Glutenunverträglichkeit. Zöliakie, wie die Glutenunverträglichkeit medizinisch korrekt bezeichnet wird, ist die verbreiteste Nahrungsmittelunverträglichkeit. Alleine in Deutschland gibt es rund [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Molkenproteinpulver – Abnehmen durch Muskeln

Wer sich seriös mit Gewichtsreduktion und Muskelaufbau auseinandersetzt wird früher, oder später auf Proteine stoßen. Nahrungsergänzung, meist als Pulver, das in Flüssigkeit aufgelöst wird. Bekannt ist es unter dem Namen Wheyprotein. Auf [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Der Morgenkaffee – Mittel zum Abnehmen

Es gibt viele Methoden abzunehmen. Viele Mittel zum Abnehmen werden angepriesen und man kann mit Nahrungsergänzungsmittel die Verdauung anregen und den Organismus beim Abnehmen unterstützen. Eine Möglichkeit eine Diät mit pflanzlichen Stoffen zu [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Was hilft gegen Cellulite? – nie mehr [...]

Männer und Frauen sind in vielerlei Hinsicht ganz unterschiedlich. Neben den genetisch bedingten Unterschieden im Verhalten und den geschlechtsspezifischen Besonderheiten der Körper, ist auch das Thema Körperfett bei den Geschlechtern [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht