Koordinationstraining Online
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Koordinationstraining.online richtet sich an Senioren, Sportler und Jugendliche, die durch gezieltes Koordinationstraining ihre motorischen Fähigkeiten, sowie Leistung und Sicherheit im Alltag verbessern möchten. Hier findest du Koordinationsübungen und viel Theorie zum großen Feld Koordinationstraining.

aufgenommen
21. November 2016

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aktualisiert
5. Dezember 2016

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Die Koordination trainieren

Warum solltest du die Koordination trainieren? Egal ob Jung oder Alt – die Koordination kann und sollte in jedem AltersabschnittDer Beitrag Die Koordination trainieren erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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vor 11 Tagen veröffentlicht

Belastungsdruck Definition

Der Belastungdruck kann Physisch und Psychisch vorhanden sein. B1 bescheibt die Physisch Konditionelle Belastung ( Krafteinsatz, Ermüdung) B2 beschreibt dieDer Beitrag Belastungsdruck Definition erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Situationsdruck Definition

Der Situationsdruck wird in 2 Teile unterteilt: S1 ist die Situationsvariabilität S2 ist die Situationskomplexität, also zum Beispiel die AnzahlDer Beitrag Situationsdruck Definition erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Komplexitätsdruck Definition

Der Komplexitätsdruck wird in 3 Teile untergliedert K1 umfasst die Simultankoordination, also gleichzeitig auszuführenden Teilbewegungen K2 beschreibt die Sukzessivkoordination, alsoDer Beitrag Komplexitätsdruck Definition erschien zuerst auf [...]
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Vestibuläre Informationsanforderungen

Der Vestibulärapparat ist ein Organ im Innenohr und dient zur Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung normaler Körper und Kopfhaltungen und ist damitDer Beitrag Vestibuläre Informationsanforderungen erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Kinästhetische Informationsanforderungen

Kinästethische Informationsanforderungen helfen bei der Wahrnehmung der Raum-, Zeit-, und Spannungsverhältnisse der Eigenbewegung über bewegungsempfindende Analysatoren (Propriozeptoren).Der Beitrag Kinästhetische Informationsanforderungen [...]
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Wobei helfen koordinativen Fähigkeiten

Schnelle motorische Steuerung präzise motorische Steuerung schnelle motorische Anpassung und Umstellung motorische LernfähigkeitDer Beitrag Wobei helfen koordinativen Fähigkeiten erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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Umstellungsfähigkeit

Die Umstellungsfähigkeit ermöglicht es während des Handlungsvollzuges, das motorische Programm einer Situationsänderung und an neue Gegebenheiten anzupassen.Der Beitrag Umstellungsfähigkeit erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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Kopplungsfähigkeit

Die Kopplungsfähigkeit ermöglicht es einzelne Bewegungselemente und Teilkörperbewegungen zu einer Gesamtbewegung zu verbinden.Der Beitrag Kopplungsfähigkeit erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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Orientierungsfähigkeit

Die Fähigkeit sich räumlich und zeitlich auf ein bestimmtes Aktionsfeld (Richtung/ Abstand) und / oder ein bewegendes Objekt einstellen zuDer Beitrag Orientierungsfähigkeit erschien zuerst auf Koordinationstraining.
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