Blogger: Psychotherapie
Gesundheit Blogs

Ich schenke dir Beiträge, kreative Anleitunge, Meditationen, Podcast und Gastbeiträge, die dein seelisches Wohlbefinden stärken und fördern. Ein bunt gemischter Blog zu Themen Kunsttherapie, Psychotherapie und alles was sich mit Körper, Geist und Seele befasst.

aufgenommen
27. September 2015

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aktualisiert
25. September 2016

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Gruppenpsychotherapie

Integrative Gruppenpsychotherapie Die Gruppenpsychotherapie beginnt am 13. September 2016 um 18:30 bis 20:00 Uhr. Es wird eine geschlossene Gruppe sein mit maximal 6 TeilnehmerInnen und wird 14tägig stattfinden. Geplant sind derzeit insgesamt 10 [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Depression – Wege der Selbsthilfe

Depression  – Wege der Selbsthilfe Nicht jede traurige Verstimmung darf mit einer Depression gleichgesetztwerden. Trübe Gedanken gehören zum Alltag, sie vergehen auch schnellwieder. Wir können aber voraussagen, dass sich die Stimmung fast [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Selbsttest-Depression

Selbsttest-Depression Wie erkennt man eine Depression? Depressionen sind psychische Erkrankungen (wir sprechen heute neutraler von „Störungen“), bei denen die Beeinträchtigung der Stimmung, Niedergeschlagenheit, Verlust der Freude, emotionale [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Depression

Depression Die Depression im medizinischen Sinne ist eine psychische Erkrankung, die mit gedrückter Stimmung, Freud- und Interesselosigkeit sowie Antriebsarmut einhergeht. Die Depression ist sehr häufig, im Laufe ihres Lebens entwickeln etwa 16 [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

1, 2, 3 deine Emotionen sind frei

Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, ihre Emotionen auf richtige Weise auszudrücken, sie zeigen sie entweder zu übertrieben oder zu wenig. Deine Emotionen richtig und in angemessenem Maße ausdrücken zu können, hilft dir in deinem [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Das Ende einer Ära

Das Ende einer Ära Das Ende naht und es nähert sich der Neubeginn in riesigen Schritten. Erst war er noch so weit entfernt, kaum sichtbar und in so weiter Ferne. Die Sehnsucht breitete sich schon damals aus. Die Ungeduld war an manchen Tagen meine [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Veränderung

Veränderung Es ist schon so eine Sache mit Veränderungen. Wer kennt das nicht: das Leben wird immer beschwerlicher, körperliche Anzeichen wie Schmerzen und Verspannungen machen sich bemerkbar, Ängste tauchen auf und die erste Lösung, die den [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Mein innerer Kritiker

Mein innerer Kritiker Es ist immer wieder erstaunlich wie kritisch manche Menschen mit sich selbst umgehen. Nachsichtig bei anderen Menschen, aber bei sich die schärfsten Kritiker oder Kritikerin.  Die äußeren Umstände sind passend, an [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Wo das Glück zu Hause ist

Wo das Glück zu Hause ist Eine ferne Insel, weißer Sand, türkisblaues Meer, Palmenbäume, eine leichte Brise. Es könnte der Paradies sein. Vor dem Strand ein kleines Dorfplätzchen, wo sonntags Einheimische ihre Decken ausbreiten, [...]
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vor 6 Monaten veröffentlicht

Ich bin nicht kreativ! (Video)

„Ich kann nicht malen!“ oder „Für Kreativität habe ich kein Talent!“ oder „Ich bin total unbegabt!“ Kommen dir diese Worte bekannt vor? Findest du auch, dass du unbegabt bist, keine Kreativität in dir steckt oder du nicht malen [...]
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vor 9 Monaten veröffentlicht