Lana und das Gute Leben
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Gourmet Blogs

Ich bin Lana – 100% Genussmensch! Als lebendiger Beweis dafür, dass Gesundheit Spaß machen kann, präsentiere ich kreative Möglichkeiten, dir selbst etwas Gutes zu tun. Auf meiner Seite geht es um Genuss, gutes Essen, gelebte Gesundheit und interessante Hintergrund-Infos zu wahren Schätzen der Natur.

aufgenommen
11. April 2016

Bewertung


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aktualisiert
25. Februar 2017

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Fasten und das ausschweifende Leben

Die christliche Fastenzeit beginnt und viele, inklusive mir, überlegen, ob diese Tatsache einfach ignoriert wird oder ob man diese 40 Tage nutzen soll, um irgendwelche unguten Gewohnheiten mal beiseite zu lassen. 40 Tage keinen Alkohol? Keine [...]
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vor 15 Stunden veröffentlicht

Kärntner Kletzennudeln

Hallo ihr Lieben! Die Kärntner Traditionsküche ist für mich der Geschmack meiner Kindheit. Ich möchte vor allem den jungen Leuten durch meine Videos zeigen, wie einfach es ist, sich die Spezialitäten unserer Region auf gesunde Art selbst zu [...]
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vor 13 Tagen veröffentlicht

Kitchen Stories Teil2 (Outtakes)

Hallo ihr Lieben! Mein geschätzter Ehemann und Videoproducer hat sich wiedermal die werte Mühe gemacht, mich, seine Hauptdarstellerin und reizende Ehefrau, in einem Special auf hinreißende Weise in Szene zu setzen. Vom Baucheinziehen und anderen [...]
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vor 18 Tagen veröffentlicht

Schoko-Topfenknödel

Hallo ihr Lieben! Ich freue mich, euch heute einen himmlischen “Gute-Laune-Schoko-Traum” zu präsentieren. Ideales Seelenfutter für die Winterzeit und noch dazu ganz einfach nachzukochen. Es ist mein drittes Knödel-Video, das seit dem Sommer [...]
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vor 23 Tagen veröffentlicht

Schoko-Bananenkuchen mit Vanillecreme – [...]

Hallo ihr Lieben! Wieder einmal habe ich den besten Kuchen gebacken, den meine Schwiegermutter, nach eigenen Aussagen, jemals bei mir gegessen hat. Und auch, wenn sie das fast jedes Mal sagt, freue ich mich, da es ihr ganz offensichtlich [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Gesunde Zuckeralternativen

Hallo ihr Lieben! Ihr wisst bereits aus meinen vielen Rezeptvideos, dass ich zu Hause auf herkömmlichen Haushaltszucker verzichte. Zucker wird neben Übergewicht und Diabetes für viele Wohlstandserkrankungen verantwortlich gemacht. Ich halte einen [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Fitness Riegel – vegan und glutenfrei

Hallo Ihr Lieben! Ich bin überhaupt kein Fan von gekauften Müsliriegeln. Die suggerieren, dass man seiner Gesundheit damit was Gutes tut und in Wahrheit enthalten die meisten dieser Produkte Unmengen an Zucker, Glucose- und Fruktosesirup. Es gibt [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Ich werfe mich in die Welt

Ein ganz neues frisches Jahr hat begonnen – wie ein weißes Blatt Papier liegt es vor uns und wir dürfen es wieder auf ein Neues nach unseren Vorstellungen bekritzeln. Hattet ihr in der „Stillen Zeit“ vielleicht wirklich eine Stunde übrig, [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Sprossen ziehen gegen die obligatorische [...]

Hallo ihr Lieben! Ihr fragt euch sicher, warum ich in der Zeit des Keksefutterns und Eierpunschtrinkens mit sowas wie Sprossen daherkomme. Nun, das kann ich euch ganz plausibel erklären: Ihr wisst ja, ich stehe auf gesundes Zeug. In mir ist neben [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Weihnachtsgewinnspiel – alles BIO

Hallo ihr Lieben! Ich habe ein schönes Bio-Weihnachtsgeschenk für euch. Halt nur eines, deshalb verlose ich es unter all meinen Blog-Abonnenten… Es handelt sich also um einen Bio-Geschenkkarton von der österreichischen Firma Sonnentor. Alle [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht