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Auf leidenschaft-triathlon.de findest du Basiswissen, interessanten Berichte und Hilfestellungen rund um die Ausdauersportart Triathlon. Speziell für Anfänger bietet dieser Blog sehr viele nützliche Informationen. Gerne sind aber auch alle Routiniers eingeladen, die eine oder andere Wissenslücke zu füllen oder an ihrem Wissen teilhaben zu lassen.

aufgenommen
6. Juli 2017

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Lauftechnik verbessern – Lauf-ABC

Mehr Geschwindigkeit beim Laufen kannst du auf verschiedene Weise erreichen. Sicherlich ist das Intervalltraining eine Möglichkeit davon.  Bei der Lauftechnik kannst du allerdings ohne große Anstrengungen auch noch die eine oder andere Sekunde [...]
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Ironman Hawaii 2017 im Livestream

Alle Jahre wieder der Triathlon-Saison Höhepunkt für alle Profi-Triathleten und die glücklichen Altersklassen-Athleten, die sich für DAS Ereignis qualifiziert haben. Wer startet, wann es los geht und wer die Favoriten sind, liest du in diesem [...]
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vor 21 Tagen veröffentlicht

Die Ernährung beim Triathlon

Die Ernährung ist möglicherweise für viele im Wettkampf eine große Herausforderung. Bei allem Eifer im Training, in jeder Disziplin schneller und ausdauernder zu werden, solltest du dir auch Gedanken über den Energieverbrauch unter Belastung [...]
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Challenge for two – die etwas andere Staffel

Langdistanz geteilt durch zwei. Manch einer wird sich jetzt fragen, wie geht das? Die Challenge Regensburg hat bei ihrer zweiten Ausgabe ein neues, sehr spannendes Format in die Triathlon-Welt gerufen. Ob und wie das funktioniert liest du in diesem [...]
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Der Schwimmstart beim Triathlon

Der Schwimmstart gehört bei vielen Triathleten wohl zu den unbeliebtesten Dingen, die der Dreikampf mit sich bringt. In diesem Artikel erfährst du mehr über die verschiedenen Varianten des Schwimmstarts und bekommst außerdem Tipps, wie du dich [...]
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Der Triathlet im Trainingslager

Du hast deinen ersten Triathlon hinter dich gebracht und bist fest davon überzeugt, in der nächsten Saison weiter zu machen? Möglicherweise auf einer längeren Distanz? Dann kann schnell der Gedanke „Wohin ins Trainingslager?“ aufkommen. Im [...]
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Dein Triathlon Fahrrad

Das Triathlon Fahrrad gehört in dieser Sportart sicherlich zu dem Gegenstand, der für viel Aufsehen, Gesprächsstoff und Zwiespalt sorgt. Wer hat das schönste, leichteste oder teuerste Rad am Start? Solch ein Fahrrad scheidet oft die Geister. [...]
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Das Schwimmen gehört für viele Triathleten nicht gerade zur Lieblingsdisziplin. Speziell diejenigen die, mit dem in der Schule erlernten Bruststil, gemütlich ein paar Bahnen im Schwimmbad ziehen, fällt der Einstieg in das schnelle Kraulschwimmen [...]
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Wer sind die Macher hinter den kleinen und großen Triathlon-Veranstaltungen? Es gibt im Triathlon-Zirkus große und kleine Veranstaltungen. Genau so gibt es große und kleine Triathlon-Veranstalter, die entweder regional oder international tätig [...]
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Deshalb ist ein Gesundheitscheck so wichtig

Wenn du deine erste Triathlon-Distanz ausgewählt hast und die Anmeldung erfolgt ist, solltest du dich ordentlich auf den Wettbewerb vorbereiten. Die körperliche Fitness ist die eine Seite, aber wie sieht es mit deiner Gesundheit unter [...]
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