Mamas Bodyweight
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Sport Blogs

Als alleinerziehende 3 Fach-Mama will ich eine klare Veränderung in meinem Leben. Ich möchte wieder mehr für meinen Körper tun, fitter werden und mich runderum einfach gesünder und besser fühlen. Mein Blog beschäftigt sich speziell mit dem Thema Bodyweight-Training für zuhause, eine wunderbare Form für Mamas, um wieder etwas für sich zu tun, auch wenn der Mama-Alltag einem viel abverlangt! Ich zeige Euch wie sich das Training und die bessere Ernährung auf mich auswirkt und möchte Euch motivieren es auch auszuprobieren! Ich teste persönlich mehrere Programme aus und gebe meine Erfahrungen an Euch weiter. Für mich eine Art Selbsttest, um mich von meinem alten Leben zu verabschieden!

aufgenommen
13. Mai 2016

Bewertung


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aktualisiert
26. Mai 2017

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Wenn dann die Sonne scheint, kommt auch Muddi [...]

Liebe Leute, ich bin zurück! Ich weiß, es ist ne Weile her, dass ich mich hab hören lassen, aber dieses Auf und Ab in der kalten Jahreszeit mit dauerkranken Kindern, dann privat viele Aufgaben und Veränderungen, ich muss sagen, das hat mich ganz [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Dauerkrank und der ganz normale vorweihnachtliche [...]

Meine Lieben, so langsam komme ich wieder zurück zu Euch! Wochenlang plagen wir uns nun schon ab mit hier nem Magen-Darm-Virus, da nen Grippe-Infekt….und Ihr könnt Euch vorstellen wie sich das Ganze mit 3 Kindern entwickeln kann! Wahnsinn, ein [...]
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Neue Projekte und neue Herausforderungen erfordern viel Aufmerksamkeit und Disziplin! Ohne Arbeit kein Ergebnis! Ich als alleinerziehende 3 fach Mama leiste Großes und meine treuen Leser wissen das, und sicher wird mir nicht übel genommen, wenn [...]
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Selfmade Chia-Eis

Hi Ihr Lieben, die letzten Tage waren Wettermäßig echt genial hier oben bei uns im Norden. Da ich gerne fruchtiges Eis genieße habe ich mir einfach mal selbst etwas gezaubert. Ist super schnell gemacht, gesund und schmeckt genial! Und ich habe es [...]
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Den richtigen Moment finden!

Meine Lieben, gestern habe ich es einmal gewagt mit dem Kinderwagen joggen zu gehen! Ging richtig gut, und dabei hab ich nicht einmal eine richtige Sportkarre! Es waren so ca. 7 km die ich da gelaufen bin! Zuhause angekommen habe ich dann damit sich [...]
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