Mamas Bodyweight
Blogger: mamasbodyweight
Sport Blogs

Als alleinerziehende 3 Fach-Mama wollte ich eine klare Veränderung in meinem Leben. Wieder mehr für meinen Körper tun, fitter werden und mich rundherum einfach gesünder und besser fühlen, das war mein Ziel. Mein Blog beschäftigt sich speziell mit dem Thema Bodyweight-Training für zuhause, eine wunderbare Form für Mamas, um wieder etwas für sich zu tun, auch wenn der Mama-Alltag einem viel abverlangt! Ich zeige Euch wie sich das Training und eine bessere Ernährung auf mich auswirkt und möchte Euch motivieren ebenfalls aus dem Bequemlichkeits-Modus heraus zu kommen ! Ich teste auf meinem Blog nicht nur mehrere Programme aus und gebe meine Erfahrungen an Euch weiter. Für mich ist er eine Art Selbsttest, um mich von meinem alten Leben zu verabschieden! Ihr findet hier alles rund ums Thema Sport und Fitness als Mama, Ernährung, Motivation, Rezepte u.v.m.

aufgenommen
13. Mai 2016

Bewertung


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aktualisiert
17. Januar 7116

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zusammen mit 8 weiteren Einträgen

Kürbiscremesuppe mit Mais & Reis

Meine Kids und ich essen in letzter Zeit sehr gerne mal Kürbissuppe. Ich probiere mich hier hin und wieder neu aus, um gerade für die Kleinen das ganze noch schmackhafter zu gestalten, das heißt sie schmeckt also nicht immer gleich bei uns. [...]
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vor 8 Tagen veröffentlicht

Vegane Fitness und eine neue Form für Beine und [...]

Ich bin immer noch ganz baff wegen der Nominierung für die Fitness Awards…..darauf war ich in keinster Weise vorbereitet. Bin hier echt total hin und wech muss ich sagen. Letztes Jahr zu dieser Zeit wurde ich immer fauler und lustloser schon [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Wuhhaaaahh, ich bin nominiert!…Ich fall vom [...]

Ich weiß gar nicht was ich sagen soll, ich bin doch tatsächlich für die Myprotein Awards in der Kategorie Lifestyle nominiert! Das ist schon echt eine Ehre für mich dort den Namen meines Blogs zu lesen, der Wahnsinn! Damit habt Ihr mir alle [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Mal etwas für das eigene EGO!! Voting for [...]

Wenn ich jetzt einmal so zurückblicke, dann kann ich doch mit Stolz behaupten, ich mach mein Ding und das gar nicht mal schlecht! 1 1/2 Jahre sind jetzt vergangen, seitdem ich meinen Blog ins Leben gerufen habe, und es hat sich verdammt viel getan [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Was ist so ein Veganer nach dem Sport??…..

Diese Frage wird mir tatsächlich häufiger gestellt in letzter Zeit. Und ich kann nur sagen, egal ob nach dem Training oder sonst so am Tag, ich habe lang nicht mehr so gut, abwechslungsreich und vollwertig gegessen! Das kann man mir glauben oder [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Entdecke Dich neu…

So liebe Leute, jetzt bin ich also mittendrin in meiner neuen Phase und erkenne mich gar nicht mehr wieder! Ich entdecke völlig neue Seiten an mir, ich wusste gar nicht, dass es die gibt! Ich habe Lust auf Gemüsesorten, die ich vorher nicht mal [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Meine Wahl – Der Veganismus….

Mein 2. Monat mit nur noch pflanzlichen Nahrungsmitteln. Die einen halten mich für bekloppt, wieder andere für nervig…und ich, naja ich fühle mich einfach super wohl damit! Ich vermisse nichts, ich lerne mehr und mehr dazu, entdecke neue [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Meine Challenge in ein bewussteres Leben…

Da bin ich wieder, zurück und mit vielen Neuigkeiten, die selbst ich alle erst mal verdauen und verarbeiten muss. Bei mir ist in den letzten Wochen und Monaten sehr viel passiert es hat sich viel in mir bewegt, ich habe viel nachgedacht und mich [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Mal kurz abzudriften ist keine Schande…..

Wenn Du auf Deinem Weg zum Ziel kurz mal vom Wege abkommst, dann ist das keine Schande, sondern eine Erfahrung und eine Chance Dich noch besser kennen zu lernen und zu verstehen! Niemand ist perfekt und macht auf Anhieb alles richtig! Alles was [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Gesund und gut – mehr als nur Nutritions ?

Neue Woche, neue Power, neue Ziele! Die Motivation ist gerade mehr als Top bei mir! Und das Verlangen nach mehr kommt auch wieder richtig durch, gerade bei dem durchaus positiven Wetter! Heute möchte ich ein mal wenig über Produkte der Firma [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht