Marvinsfitnessblog
Blogger: Maudela1989
Sport Blogs

Alles rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Sport, Bodybuilding, Ernährung, Muskelaufbau und gesunde Rezepte. Auch meinen Blog findet Ihr wichtige Tipps und leckere Rezepte für einen sportlichen, gesunden Lifestyle oder für effektiven Gewichtsverlust. Zudem erkläre ich euch die Prozesse in eurem Körper, damit Ihr verstehen könnt was genau beim Muskelaufbau, Abnehmen etc. im Organismus passiert. Meiner Meinung nach kann man seine sportlichen Ziele nur dann effektiv erreichen, wenn man auch die Hintergründe versteht, anstatt einfach nur auf die Ratschläge von selbsternannten „Fitnessexperten“ zu vertrauen.

aufgenommen
5. Mai 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
23. November 2017

Ranking

Platz 31


Ernährung: Alles was Ihr über Stevia wissen [...]

Der Verzicht auf Zucker ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten um seine sportlichen und körperlichen Ziele erreichen – ganz egal ob man dabei Muskeln aufbauen oder den Körperfettanteil reduzieren möchte. Doch auch wenn sich… [...]
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 4 Tagen veröffentlicht

Rezept: Gesunde Süßkartoffel-Waffeln mit [...]

Wenn Ihr meinem Blog schon eine Weile folgt, dann wisst Ihr sicherlich, dass ich noch nie ein Waffelrezept gepostet habe. Ja, Ihr habt richtig gehört, noch nie! Schämen sollte ich mich, nicht wahr?! 😉 Aber… Mehr
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 7 Tagen veröffentlicht

Ernährung: Warum Ihr unbedingt Vorkochen solltet [...]

Seit Ihr bereit euer nächstes Fitness-Ziel zu erreichen? Falls ja, dann solltet Ihr euch stärker auf die Küche als auf das Fitnessstudio konzentrieren. Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder eine bessere Gesundheit, durch Meal-Prepping bzw. [...]
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 10 Tagen veröffentlicht

Rezept: Herbstlicher Low-Carb Flammmkuchen mit [...]

Ihr habt demnächst Gäste zu Besuch und möchtet mit einem leckeren Abendessen aufwarten, dass nicht nur ausgezeichnet schmeckt, sondern auch noch gesund und kohlenhydratarm ist? Oder macht Ihr momentan vielleicht eine Low-Carb Diät und sehnt… [...]
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 13 Tagen veröffentlicht

Abnehmen: Die wichtigste Regel beim Abnehmen

Mittlerweile dürfte jeder von euch wissen, dass man nur dauerhaft Gewicht verlieren kann, wenn man sich gesund ernährt, regelmäßig Sport treibt, Junk-Food vermeidet und viel Wasser trinkt. Doch was wäre, wenn es noch einen anderen… Mehr
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 16 Tagen veröffentlicht

Rezept: Schwedische Mandeltorte – Low Carb & [...]

Diese schwedische Mandeltorte kommt fast ohne Kohlenhydrate aus und schmeckt trotzdem unglaublich lecker. Die Creme ist wesentlich leichter als normale Buttercreme, was dieses Rezept noch gesünder werden lässt. Die Torte eignet sich hervorragend [...]
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 19 Tagen veröffentlicht

Trainingsplan: Effektives Arm-Workout in 30 [...]

Auch wenn Ihr nur wenig Zeit habt, sollte Ihr niemals damit anfangen dies als Ausrede dafür zu nutzen, nicht ins Fitnessstudio oder zum Sport zu gehen. Denn auch bei einem engen Terminkalender hat man zwischendurch… Mehr
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 22 Tagen veröffentlicht

Rezept: Klassischer Low Carb Flammkuchen

Selbtsgemachter Flammkuchen schmeckt nicht nur besser als die gekaufte Alternative, man kann ihn so auch viel gesünder gestalten. Meine neueste Kreation ist dieser Low-Carb Flammkuchen, der nur einen Bruchteil der Kohlenhydrate eines klassischen [...]
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 25 Tagen veröffentlicht

Bodybuilding: Trainingstipps für jeden [...]

Wir alle haben einen anderen Körpertypen. Einige von uns sind von Natur aus schlank, während andere vielleicht ein paar Kilos mehr auf die Waage bringen. Zudem variieren die Dicke und Struktur der Knochen bei jedem… Mehr
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 28 Tagen veröffentlicht

Rezept: Schnelle Burrito-Bowl mit Salat

Dieses einfache und zeitsparende Rezept für eine leckere Burrito Bowl mit Hänchen und Salat sorgt dafür, dass Ihr die ganze Woche über ein gesundes und leckeres Mittagessen haben werdet. In nicht mal einer Stunde lässt… Mehr
auf Marvinsfitnessblog weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht