Marvinsfitnessblog
Blogger: Maudela1989
Sport Blogs

Alles rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Sport, Bodybuilding, Ernährung, Muskelaufbau und gesunde Rezepte. Auch meinen Blog findet Ihr wichtige Tipps und leckere Rezepte für einen sportlichen, gesunden Lifestyle oder für effektiven Gewichtsverlust. Zudem erkläre ich euch die Prozesse in eurem Körper, damit Ihr verstehen könnt was genau beim Muskelaufbau, Abnehmen etc. im Organismus passiert. Meiner Meinung nach kann man seine sportlichen Ziele nur dann effektiv erreichen, wenn man auch die Hintergründe versteht, anstatt einfach nur auf die Ratschläge von selbsternannten „Fitnessexperten“ zu vertrauen.

aufgenommen
5. Mai 2016

Bewertung


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aktualisiert
27. Februar 2017

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Rezept: Gesunder Karottenkuchen Porridge

Ihr liebt Karottenkuchen? Sehr gut, denn dann ist dieses Rezept genau das Richtige für euch! Karottenkuchen ist mittlerweile ein solcher Klassiker geworden, dass es ihn nicht mehr nur in Form von Kuchen gibt, sondern auch… Mehr
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Die letzten Wochen einer strengen Diät sind meistens extrem schwer. Dann heißt entweder durchhalten, oder einbrechen. Mit den folgenden Tipps könnt Ihr jedoch auch das Ende eurer Diätphase leicht überstehen und unerwünschte Heißhungerattacken [...]
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In Teil 1 habe ich euch den Cholesterinspiegel und dessen Folgen für die Gesundheit bereits näher vorgestellt, nun ist es an der Zeit euch ein paar Wege zu erklären, wie Ihr den Cholesterinspiegel kontrollieren und… Mehr
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Gesundheit: Der wichtigste Muskel in unserem [...]

Ihr mögt vielleicht fit und sportlich sein, doch tut Ihr auch das Richtige um eurer Herz zu schützen? In diesem Artikel möchte ich euch erklären, welche fatale Wirkung extreme Diäten und übermäßig exzessives Training auf… Mehr
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