Moana Wagner
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Gesundheit Blogs

Gesunde vegane Ernährung für einen neuen Lebensstil!

aufgenommen
14. Juli 2015

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aktualisiert
18. November 2017

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Quinoabällchen – kleine Proteinbomben

Immer diese Frage! Wo bekommen Veganer nur ihre Proteine her? Weiß überhaupt irgend jemand, wieviel Eiweiß er täglich zu sich nehmen sollte – oder besser gesagt wie wenig? Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt täglich 0,8g Eiweiß [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Herbstlicher Blechkuchen – einfach & lecker

Der Herbst naht. Mit der Ernte von Zwetschgen, Zucchini & Kürbis weiß man, dass es bald soweit ist. Wenn dann noch die Nebeldecke tief hängt, lässt die Stimmung keinen Zweifel offen – der Sommer ist vorbei. Jetzt heißt es, die schönen Seiten [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Pizza des Sommers

Pizzatime! Yeah! Wir alle lieben Pizza, vor allem die selbstgemachte! Vor einiger Zeit sind auch immer wieder mal Pizza essen gegangen in ein Lokal, das auch Pizza mit Dinkelvollkornteig oder glutenfreiem Teig anbietet, dazu vegan mit [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Spargel-Nudel-Pfanne

Obwohl ich die Vorteile von Wochenplänen, darauf abgestimmten Einkaufslisten und gutem Planen verstehe, fällt es mir unheimlich schwer, selbst nach einem Wochenplan zu kochen bzw. einzukaufen. Na ja, was soll ich sagen – ich mache es einfach [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

einfaches saftiges Haferbrot – schnell gemacht

Brot, immer wieder Brot. Mittlerweile habe ich eine ganz eigene Beziehung zu Brot. Warum? Seit ich so viel über die Hintergründe unseres Essens, unsere Lebensmittel weiß, habe ich natürlich eine ganz andere Beziehung dazu entwickelt. So auch zu [...]
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Mallorca Reisebericht: Teil 2

Der Süd-Osten der Insel Mit unserem Umzug nach Cala d´Or in den Süd-Osten der Insel durften wir von nun an immer wunderschönes und warmes Wetter genießen. Der Frühsommer war eingekehrt. Direkt nach dem Siedeln (Sepp musste wieder 2x fahren, [...]
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vor 6 Monaten veröffentlicht

Mallorca Reisebericht: Teil 1

Wir sind angekommen! Nach einer guten Woche auf Mallorca sind wir wirklich angekommen und fühlen uns sauwohl hier. Es ist richtig toll, neue Gegenden zu erkunden, sich verschiedene Strände anzusehen, unterschiedlichste Ausflüge in der mehr oder [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Unser Familien-Klassiker: Kartoffeln mit…

Es ist Vormittag und mein Mann kommt mit der (fast) täglichen Frage zu mir, was wir denn heute Mittag kochen bzw. essen sollen. In meinem Kopf rattert es und ich versuche mich zu erinnern, welches Gemüse gerade im Kühlschrank lagert, was auf den [...]
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Hirse ist ein sehr wertvolles Getreide. Es ist nicht nur das älteste, sondern auch das mineralstoffreichste Getreide. Seine kleinen gelben runden Körnchen, die voller Vitamine und Mineralstoffe sind, machen schnell satt, sind sehr bekömmlich und [...]
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vor 8 Monaten veröffentlicht

Was wir an einem Tag essen

Ich finde es selbst immer wieder interessant zu erfahren, was in anderen Familien so gegessen wird, weshalb ich mir gedacht habe, einen Beitrag darüber zu schreiben, was wir an einem Tag essen (meine Familie). Nachdem jedes einzelne [...]
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vor 8 Monaten veröffentlicht

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Die fortschrittliche Praxis der Zahnärzte in Langenhagen bei Hannover macht es Ihnen einfach, sich auf den anstehenden Zahnarztbesuch zu freuen. Die Behandlungszimmer sind modern eingerichtet und mit einem besonderen Zimmer erledigen wir die umfassende Prophylaxe. Bei uns hat ein freundlicher Empfang, eine gelöste Stimmung, ein rücksichtsvolles und extensiv geschultes Team und versierte Mitarbeiter höchste Priorität. Die Patienten stehen bei uns jederzeit im Zentrum und unsere Belegschaft ist darauf bedacht, auf jeden Wunsch einzugehen.

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Immer mehr Meschen machen sich mittlerweile Gedanken darüber, ob die Anschaffung von einem Wasserfilter sinnvoll ist.
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Leider kann gesagt werden, dass die Trinkwasserqualität in Deutschland aufgrund der stetig steigenden Bevölkerungsdichte immer mehr abnimmt. Warum ist aber ein Wasserfilter sinnvoll? Das Trink- und Brauchwasser wird oft hunderte Kilometer durch Rohrleitungen entfernter Gegenden heran gezogen. Daher können örtliche Versorger überhaupt nicht mehr für reines Trinkwasser garantieren. Die Wasserbetriebe gewährleisten außerdem nur die Reinheit bis zum Haus. Wenn dort Bleirohre oder Rost in alten Leitungen für Verunreinigungen sorgen, kann sich die Wasserqualität auf dem Weg zum Wasserhahn verschlechtern. Macht es daher nicht Sinn, die Wasserreinigung selbst zu übernehmen und ist ein Wasserfilter sinnvoll? Unsere Meinung und mehr Infos siehst du auf unserer Webseite!