nour.sports.and.travel
Blogger: noursports
Gesundheit Blogs

Auf meinem Blog können die LeserInnen \“meine Reise in ein neues Körpergefühl\“ verfolgen. 10 Kilo habe ich schon abgenommen, bei den weiteren Kilos kann es sozusagen hautnah mitgelesen werden! Und das Reisen ist umfassender gemeint! Die nächsten Monate sind wir viel unterwegs und auch dabei kann die Leserschaft mit verfolgen, wie es mir dabei gelingt, weiterhin kulinarisch gesund und sportlich am Ball zu bleiben!

aufgenommen
17. Juni 2017

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
26. Juli 2017

Ranking

keine Teilnahme

Dubai im Sommer

Dieser unterhielt sich nämlich über eine sitzende indonesische Familie hinweg mit einem deutschen "Gas-Wasser-Scheiße-Arbeiter". Das hat er selbst gesagt. Konnte vermutlich der halbe Bus verstehen. Vielleicht 1,80 m groß, Bauarbeiter Verschnitt [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 11 Stunden veröffentlicht

Unsere Reiseroute

Oder: Schritt für Schritt in eine andere Zeit. Das ist jetzt nur ein spärlicher Überblick. Es folgen detailliertere Berichte über unsere Erlebnisse, Unterkünfte und Tipps noch in folgenden Posts! Die werde ich dann hier verlinken. Dubai. Ich [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 1 Tag veröffentlicht

Reisefieber

Es ist fast 10 Jahre her, da hatte ich ganz schlimmes Reisefieber. Zu Recht. Da ging es auch wirklich weit weg. Und lange. 10 Monate Ägypten lagen da vor mir und das bei meiner Wenigkeit, die noch nie Europa verlassen hatte. Wie soll es auch anders [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 3 Tagen veröffentlicht

70,5 kg und kein Sport in Sicht

"Wenn du abnehmen willst: 60% Ernährung, 40% Sport." Wie wahr. Seit fünf Tagen ernähren wir uns wieder "clean". Und die Waage belohnt mich. Aber auch das Maßband. Weitere 2cm sind vom Bauch verschwunden. Das sind jetzt schon insgesamt 7cm [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 4 Tagen veröffentlicht

Ich packe meinen Koffer und nehme mit…

Oder: Wie bekomme ich Minimalismus und Reisen mit Baby unter einen Hut?   Es hat mich schon früher genervt. Da hast du nur zwei Koffer mit, weitaus weniger Hab und Gut als zu Hause und du bist gefühlt jeden Tag nach irgendeiner Kleinigkeit am [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 8 Tagen veröffentlicht

Bella Italia con il bambino!

Die unfassbar süßen Melonen, saftigen Pfirsiche und herrlichen Aprikosen tun ihr Übriges. Ganz zu schweigen von den köstlichen Oliven und deren Öl. Nein. Hier achten wir nicht auf unsere Ernährung, hier tut es das Angebot von selbst. Es ist [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 14 Tagen veröffentlicht

Es gibt was zu feiern.

Oder: Aus dem Schatten ans Licht. Denn wir feiern unsere Erfolge viel zu wenig. So viel Glück beinhaltet es und es sollte geteilt werden, denn dann vervielfacht es sich! Und zum Erfolge feiern gehört ebenso das Danke sagen. Denn es sind all die [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 21 Tagen veröffentlicht

Setz dir hohe Ziele und du wirst Großes [...]

Mittlerweile nimmt sie sich gerne das Buch selbst und versucht: zu blättern. Sie kann sich Minuten lang damit beschäftigen lediglich die erste Seite aufzuschlagen, um dann wieder das ganze Buch zusammen zu klappen, weil ihre Feinmotorik noch nicht [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 23 Tagen veröffentlicht

15 Kilo

Aber bei denen, die wirklich mehr abnehmen wollen, soll die Komponente "ich könnte mich ja auflösen" oder "ich bin dann viel weniger" psychisch eine Rolle spielen. Vielleicht klingt es nach Hirngespinst, aber so ein bisschen kann ich es schon [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 25 Tagen veröffentlicht

Meine 5 Leitsätze zum erfolgreichen Abnehmen

Aber dieser Satz ist hängen geblieben: "Avec da la patience on arrive á tout." Vielleicht ist er schon zu abgegessen. Doch er ist wahr. Das Schwierige an der Geduld: die Früchte liegen in weiter Ferne. So denkt sich frau das zumindest am Anfang. [...]
auf nour.sports.and.travel weiterlesen
vor 27 Tagen veröffentlicht