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Private Blogs

Hilfe, Pläne uvm. bei Burn – Out, Depression, Selbstherapie

aufgenommen
19. April 2017

Bewertung


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aktualisiert
24. April 2017

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keine Teilnahme

das Cafe am Rande der Welt - my lovely Book #2

// Nach die "Kuh die weinte", möchte ich euch nicht mein zweit liebstes Buch vorenthalten. Ich war ja schon immer ein Bücherwurm und in meinem Regal standen vor meiner Klinik Zeit eher nur "Schnulzen" und humorvolle Bücher. Am Ende meiner [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

The End of Story - der letzte Tag in der Klinik [...]

// Ich hätte ja nicht gedacht, dass man auch am Entlassungstag so viel weinen würde :) Es war der 12.1.17, knappe zwei Wochen nach meinem eigentlichen Entlassungstermin am 30.12.16, da kam wie in meinem letzten Eintrag schon erwähnt meine erste [...]
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vor 8 Tagen veröffentlicht

der Besuch meines Burn - Outs und der Abschluss [...]

// Eigentlich dachte ich ja, dass ich aus meiner ersten Burn - Out Phase was gelernt hatte. Vier Jahre hatte ich meine Ruhe, war so gesehen "Gesund". Mein Hauptproblem ist es aber, das ich ein Workaholic bin, schon immer. Vor allem im Kopf und da [...]
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vor 12 Tagen veröffentlicht

die Kapitel der Vergangenheit - sie klebten an [...]

// Mir war ja bewusst, das es das letzte Mal war, das ich mich in eine Klinik begebe. Auch Bewusster drauf einlasse und mich nicht mehr unter Druck setzen lasse, von niemanden! Aber dieses Mal, war es viel intensiver für mich. Vielleicht lag es [...]
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vor 15 Tagen veröffentlicht

meine Happy - Pille

// Tun wir es nicht alle? Tag täglich schmeißen wir uns mindestens eine Tablette rein!  Ob es für das Immunsystem, für die Muskeln, das Herz, Schlaftabletten oder bei Erkältung, der Grippe?! Der Renner unter den Tabletten sind aber die [...]
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vor 19 Tagen veröffentlicht

die grösste Versagerin - und das große Warum?

// Ich hatte mich in die Klinik begeben, weil ich professionelle Hilfe brauchte, doch ich wusste, dieses mal wird es etwas anders laufen, als bei meinem ersten Aufenthalt 2012.  Da gab es nur ein riesen Problem, das ich schon die erste Woche [...]
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vor 22 Tagen veröffentlicht

die Mappe - viel Zeit zum Nachdenken ... und ganz [...]

Nach Teil 1 möchte ich euch Teil 2 nicht vorenthalten. Jetzt stehen noch Donnerstag und Freitag auf dem Plan.    Bei Donnerstag ging es ab 9:00 Uhr mit Konzentrationstraining schon richtig los,hatte da erst den zweiten Kaffee ;)  Da ging es eher [...]
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vor 25 Tagen veröffentlicht

die Mappe - viel Zeit zum Nachdenken ... und ganz [...]

Bevor ich zu meiner ersten Klinikwoche komme, möchte ich euch ja noch die blaue Mappe vorstellen. Sie war ein wichtiger Bestandteil von der Therapie.  Vorweg, ich teile für euch die Mappe bis Mittwoch und in Teil 2 stell ich euch Donnerstag - [...]
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vor 26 Tagen veröffentlicht

der erste Tag - in der Psychoklinik

// Als wäre es gestern gewesen, Tag X der 21.11.2016.  Um 8:00 Uhr sollte ich da sein, zwecks Aufnahme und Blutabnahme etc. dazu später mehr.... Ich merk grad, dass es mir irgendwie schwer fällt darüber zu schreiben, weiß aber nicht warum?! [...]
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vor 29 Tagen veröffentlicht

the Book of Happyinez

Ich hatte euch ja in meinem ersten Eintrag berichtet das ich in der Klinik ein Buch in die Hände bekam. "Die Kuh, die weinte" ,das Buch, der Bücher, wie ich es so gern nenne, wenn ich es weiterempfehle.  Es hat mein Leben komplett verändert und [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht