Positive Psychologie Blog
Blogger: Christina82
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Dieser Blog möchte Dir Hilfe zur Selbsthilfe bei den kleinen und großen (psychologischen) Alltagsproblemen zur Verfügung stellen.

aufgenommen
3. Februar 2016

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aktualisiert
29. September 2016

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Wege aus der Angst – was Du gegen Deine [...]

Du bist ausgebrannt, hast das Gefühl, dass dir alles zu viel ist und bist voller angstvoller Gedanken über Deine Zukunft? Du fühlst Dich klein und schwach und hast das Gefühl, Du bist dem Leben mit seinen Herausforderungen nicht gewachsen? Wenn [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Herz oder Kopf?

Höre auf Dein Bauchgefühl! Folge Deiner Intuition! Das haben wir alle sicher schon tausend Mal von unseren Freunden gehört, wenn wir uns mal wieder nicht entscheiden konnten. Und es klingt zunächst ja auch einfach. Wenn man weiß, wann das [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Ein Plädoyer für das Loslassen: Mehr fühlen, [...]

Derzeit sind ja sogenannte Bucket Listen und To Do Listen in aller Munde (siehe auch mein letzter Blog-Eintrag) . Und ich finde generell, dass die Listen auf jeden Fall eine gute Motivation und Inspiration sind, um die Dinge im Blick zu behalten, [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Von Lebensweisheiten und Bucket Listen

Was macht das Leben lebenswert? Was ist der Sinn des Lebens? Welche Dinge sind am Ende unseres Lebens richtig wertvoll? Und was würden wir bereuen, weil wir es nie getan haben, wenn wir auf dem Sterbebett liegen? Diese Fragen hat sich wohl jeder [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Selbstbewusstsein aufbauen durch Selbstgespräche

Gespräche mit sich selbst zu führen, klingt für manche Menschen sicher zunächst etwas seltsam und skurril. Doch tatsächlich sprechen wir mehr mit uns selbst, als mit irgendeinem anderen Menschen. Diese Gespräche finden jedoch meist unbewusst [...]
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vor 8 Monaten veröffentlicht

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vor 8 Monaten veröffentlicht

Liebeskummer: So kannst Du die Trennung leichter [...]

Liebeskummer. Wir hatten ihn wohl schon alle das ein oder andere Mal. Dieses Gefühl als reiße einem jemand das Herz aus der Brust - grauenvoll! Aber es gibt zumindest ein paar Wege, wie man besser mit Liebeskummer umgehen kann. Anbei ein paar [...]
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vor 8 Monaten veröffentlicht

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vor 8 Monaten veröffentlicht

Negative Gedanken loswerden mit The Work von [...]

Eine einfache Methode, negative Gedanken loszuwerden und zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit zu finden, hat die amerikanische Lehrerin und Bestsellerautorin Byron Kathleen Mitchell, einem größeren Publikum wohl besser bekannt als Byron Katie, [...]
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vor 8 Monaten veröffentlicht

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vor 8 Monaten veröffentlicht