Positive Psychologie Blog
Blogger: Christina82
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Dieser Blog möchte Dir Hilfe zur Selbsthilfe bei den kleinen und großen (psychologischen) Alltagsproblemen zur Verfügung stellen.

aufgenommen
3. Februar 2016

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aktualisiert
28. März 2017

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Glückliche Partnerschaft – mehr Geben als [...]

Ich habe kürzlich einen Artikel auf dem „Zeit zu leben“-Portal über Geben und Nehmen in Beziehungen gelesen und fand ihn sehr interessant und er hat mich persönlich zum Nachdenken gebracht. Am Anfang einer Beziehung ist ja oft alles rosarot. [...]
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vor 10 Tagen veröffentlicht

Edelstein-Schmuck gegen Stress und Angst

Welche Edelsteine helfen bei Stress und Angst? Vor Kurzem habe ich mich etwas näher mit Edelsteinen und ihrer Wirkung auf Körper und Seele befasst. Das Thema hat mich wirklich fasziniert. Ich habe mir daraufhin zwei für mich passende Ringe und [...]
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vor 21 Tagen veröffentlicht

Du musst… NICHTS!

Es ist wichtig, dass Du Dich von Zeit zu Zeit mal daran erinnerst: Du musst nichts schaffen, nichts leisten, nichts erreichen, nichts beweisen. Du musst nicht immer funktionieren. Nicht für Dich selbst und schon gar nicht für die anderen. Du [...]
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vor 27 Tagen veröffentlicht

Warum es so wichtig ist, Gefühle und Schmerz [...]

In meinem letzten Beitrag habe ich von der Wichtigkeit des positiven Denkens und der positiven Gefühle geschrieben. Generell ist das positive Denken eine sehr gute und wirksame Sache für unser Leben. Aber dabei gilt es eines nicht zu vergessen: [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Warum positive Psychologie und positives Denken [...]

Wie bedeutsam eine positive Sicht auf die Dinge ist, wissen wir spätestens seit wir das erste mal den klassischen Vergleich mit dem Glas, das wir als halb voll oder halb leer ansehen können, gehört haben. Was hat es jedoch mit dem Begriff der [...]
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Wie Du negative Glaubenssätze und [...]

Sogenanntes Self Empowerment zu praktizieren, das heißt einfach gesagt,  an sich zu glauben, sich selbst Mut zu machen und damit selbstbewusster zu werden ist zu aller erst eines: eine Entscheidung. Und zwar keine, die ich nicht nur einmal [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Warum Perfektionismus und hohe Erwartungen [...]

Wir alle haben ihn irgendwie: unseren perfekten Plan vom Leben. Aber wie schon John Lennon sagte: „Life is what happens, while you´re busy making other plans“ So schön das Planen und Ziele haben im Leben auch ist, es macht uns auf Dauer vor [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

10 Dinge, die Ihr aus einer Lebenskrise lernen [...]

Leider geht es nicht ohne sie: die ein oder andere kleine oder große Krise im Leben. Egal, ob Euch die Lebenskrise mit 20, 35 oder 50 ereilt, sie muss nicht nur Negatives mit sich bringen. Oftmals sind es gerade die Krisen, aus denen wir am [...]
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Gerade in Zeiten, in denen wir größeren Belastungen ausgesetzt sind, fällt es uns oft schwer, unser inneres Kopf-Kino und das ständige kreisen der Gedanken abzustellen.  Im Folgenden habe ich Euch ein paar Tipps zusammengestellt, wie Ihr es [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Wer bin ich und was will ich? Wege zur [...]

Geht es Dir auch oft so, dass Du Dich fragst, warum Du eigentlich hier bist, wer Du bist, was Du willst und was der tiefere Sinn Deines Lebens ist? Da bist Du zum Glück nicht alleine. Und es gibt viele Möglichkeiten, wie man wieder mehr zu sich [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht