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Gesund durch funktionierenden Stoffwechsel
Der Stoffwechsel bestimmt das eigene Leben in viel mehr Dingen als den meisten Menschen eigentlich bewusst. Dementsprechend soll dieser Blog zur Aufklärung und Wissensvermittlung zu diesem Thema beitragen. Zusätzlich möchten wir euch zahlreiche Möglichkeiten zeigen wie ihr eure Ernährung positiv gestalten könnt, welche Möglichkeiten euch einfache Sport und Fitnessübungen bieten oder welche Nahrungsergänzung ihr in Erwägung ziehen solltet, wenn ihr mit einem gesunden Lebensstil euer Leben bereichern möchtet. Denn nicht nur das Abnehmen alleine zählt – sondern vielmehr die kontinuierliche und dauerhafte positive Lebensweise.
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Mein Fastentagebuch mit Rezepten zur Fleischlosen Küche.
Erfahrungsbericht wie es mir und meinen Mitstreitern die 7 Wochen ohne Süßes, Alkohol und Fleisch ergeht.
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