Romy Viktoria
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Gesundheit Blogs

Reboot nach Joe Cross – Saftkur – Saftfasten – Juicing – Der harte Kampf gegen das Übergewicht und für die Gesundheit! Miterleben, mitverfolgen, mitdiskutieren!

aufgenommen
27. Januar 2016

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aktualisiert
3. Dezember 7573

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Tag 30: Geschafft!

Hallo liebe Leser/innen! Es ist vollbracht. 30 Tage Reboot nach Joe Cross! 30 Tage pure, frische Säfte. 30 Tage keinerlei Nahrungsmittel! Und was habe ich davon? Was haben mir die 30 Tage gebracht? Insgesamt habe ich 10,4kg in 30 Tagen Reboot [...]
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vor 9 Monaten veröffentlicht

Tag 21: Bald geschafft!

Hallo liebe Leser! Bald ist Endspurt angesagt. Ich befinde mich in der letzten Woche des Reboots nach Joe Cross! Das werte Befinden Körperlich und psychisch geht es mir ziemlich gut, wobei ich mittlerweile wieder verstärkt Hunger habe und mich [...]
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vor 9 Monaten veröffentlicht

Tag 14: Halbzeit!

Oleeee! Es ist vollbracht. 14 Tage sind geschafft, also Halbzeit. Vorweg: Seit dem Beitrag über die ersten 7 Tage hat sich vom Gewicht her nicht VIEL geändert. Deshalb habe ich eine Analyse gestartet und mir angsehen, was ich eventuell falsch [...]
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vor 9 Monaten veröffentlicht

Tag 7: Routine?

So, da bin ich wieder – an Tag 7 meines 30-tägigen Juicing-Experiments. An Tag 1 schrieb ich noch was über meine gute Laune … die war schon am Abend dahin! Ich war um 20:30 Uhr im Bett – eigentlich bin ich ein Nachtmensch … aber das [...]
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vor 10 Monaten veröffentlicht

Juicing Rezepte

Nachfolgend stelle ich euch von mir ausprobierte und / oder modifizierte Säfte vor, die ich während meines Juicings ausprobiert habe und euch unbedingt vorstellen möchte. Viel Spaß beim Probieren! Bisher sind es noch nicht viele, aber ich werde [...]
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vor 10 Monaten veröffentlicht

Tag 1: Volle Motivation

Endlich ist es soweit. Das Experiment 30-Tage-Juicing nach Joe Cross hat für mich offiziell begonnen. Juhu! Erstmal alles in den Kühlschrank verstauen. So gesund sah dieser – soweit ich mich erinnern kann – noch nie aus! Fühlt sich jetzt [...]
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vor 10 Monaten veröffentlicht

Ran an den Speck … Reboot mit Joe Cross I

Nachdem ich über die Dokumentation “Fat, Sick and Nearly Dead” von Joe Cross gestolpert bin, musste ich erst einmal schwer schlucken. Und zwar vor Neid. Hier geht es zum Trailer: Joe Cross, der wohl disziplinierteste Australier weltweit, drehte [...]
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vor 10 Monaten veröffentlicht