Runifico
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Sport Blogs

Runifico ist der Top 10-Blog für Laufsportbegeisterte. Unsere Themen sind Laufen, Joggen, Marathon, Triathlon, Fitness und Ernährung. Keep on running!

aufgenommen
10. September 2015

Bewertung


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aktualisiert
25. September 2016

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Platz 323
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zusammen mit 14 weiteren Einträgen

Wir waren da (jewesen): Top 10 Tipps Berlin Vital [...]

Nur noch wenige Tage, dann geht’s los – Berlin Marathon 2016! Die Straßen sind bereits blau markiert. Und auch die ersten Absperrungen (Straße des 17. Juni = Start- und Zielbereich) wurden schon gesichtet. Bevor es losgehen kann, brauchen die [...]
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vor 1 Tag veröffentlicht

Die halbe Miete – Dein Frühstück am [...]

Was sollte man eigentlich am Tag des Marathons zum Frühstück essen? Abgesehen davon, dass der Start in der Regel recht früh ist (außer z. B. mit dem läuferfreundlichen Beginn um 12 Uhr in Stockholm) und die Anreise auch eingeplant werden muss, [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

Top 10 Tapering für den Marathon

Der Berlin Marathon 2016 steht vor der Tür, und das anstrengende Trainingsprogramm #RunningBerlin neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Die letzten zwei Wochen vor dem Marathon sind eine tolle Zeit: Man weiß, was man in der vergangenen [...]
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vor 9 Tagen veröffentlicht

Hitzeschlacht: Top 10 BerlinMan Mitteldistanz [...]

Manchmal muss man auch einfach laufen lassen. So geschehen beim langen Lauf zur Vorbereitung auf den Berlin Marathon. Dabei haben wir die Strecke des traditionellen BerlinMan im Wannsee und Grunewald zwar hin und wieder gestreift und die Triathleten [...]
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vor 12 Tagen veröffentlicht

Top 10 Running Songs – Playlist September [...]

Sommer ohne Sonne ist wie Laufen ohne Musik – zumindest wenn es nach uns geht 😉 Und: Mit der passenden Sommermusik auf den Hörern, ob nun In-Ear, On-Ear oder Open-Ear, lässt sich auch die fehlende Sonne am Himmel mal verschmerzen. Also, auf [...]
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vor 15 Tagen veröffentlicht

Testbericht AfterShokz Trekz Titanium: Mit den [...]

Wenn du beim Laufen mit Musik unterwegs bist, stellt sich nicht nur die Frage nach dem „Was“ (du hörst), sondern auch nach dem „Womit“ – sprich dem Equipment. Kopfhörer sind heute unser Thema und hier scheiden sich die Geister, nicht [...]
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vor 18 Tagen veröffentlicht

Testbericht SKINS Tights A400 Compression

Die Tights A400 Compression von SKINS Australia sind heute das Thema in unserem Testbericht. Running Tights mit leistungssteigernder Compression? Das müssen wir ausprobieren! „You guys require the gear for elite athletes so I would recommend the [...]
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vor 23 Tagen veröffentlicht

Laufurlaub: 10 Highlights beim Laufen in Jersey

Urlaub in Jersey und dann auch noch mitten im Training für den Berlin-Marathon. Es heißt also wieder mal: Familienurlaub und Training miteinander verbinden. Auf der Insel im Ärmelkanal, „The Rock“ genannt, geht man allerlei Sportarten nach. [...]
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vor 25 Tagen veröffentlicht

Testbericht On: Laufschuh On Cloud

— SPONSORED POST — Wie bei jeder anderen Sportart, die man regelmäßig betreibt, kommt man früher oder später auch beim Laufen an den Punkt, wo man sich Gedanken über das „Material“ macht – in allererster Linie über die Laufschuhe. [...]
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vor 29 Tagen veröffentlicht

Testbericht MIIEGO AL5+ Perform: Kabellose [...]

Test, Test, Test …; eins zwei … eins zwei … eins zwei. Heute: der kabellose Sportkopfhörer AL5+ Perform. Nachdem wir ja bereits das Headset AL3 freedom von MIIEGO getestet haben, nun auch gleich noch den AL5+ perform, also die In-Ear Variante [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht