Runifico
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Sport Blogs

Runifico ist der Top 10-Blog für Laufsportbegeisterte. Unsere Themen sind Laufen, Joggen, Marathon, Triathlon, Fitness und Ernährung. Keep on running!

aufgenommen
10. September 2015

Bewertung


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aktualisiert
9. Dezember 2016

Ranking

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Top 10 Running Songs – Playlist Dezember 2016

So Leute, Jahresendspurt, zumindest was das Schreiben hier auf unserem Blog angeht. Beim Laufen sollte man dieser Tage seine Geschwindigkeit den Gegebenheiten anpassen und diese sind momentan recht frostig. Aber schreckt uns das ab? Pfffh. Wärmen [...]
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Winterreise: Top 10 – Internationale [...]

Wintermarathons sind hierzulande ein probates Mittel, um gegen die Kälte anzukämpfen. Daher hatten wir vor kurzem die eine oder andere spannende Veranstaltung in Deutschland beleuchtet. Aber natürlich wird nicht nur in Deutschland um die Wette [...]
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vor 8 Tagen veröffentlicht

Testbericht: Smartwatch Polar M600

Konkurrenz zur Apple-Watch! Die Smartwatch aus Finnland von Polar, genauer gesagt die Polar M600! Wer sich mit Smartwatches schon auskennt, weiß, was sie leisten und wofür sie gut sind. Getreu nach dem Motto „always on“ und „alles in [...]
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vor 11 Tagen veröffentlicht

Top 10 – Wintermarathons in Deutschland

Das Schöne am Laufen ist ja, dass man es zu jeder Jahreszeit machen kann – gibt ja kein schlechtes Wetter sondern nur … Im Winter laufen zu gehen ist nicht nur wichtig, um die Form beizubehalten. Es „drohen“ gemütliche Feiertage mit viel [...]
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Radfahren: Die 15 schönsten Passkombinationen [...]

Radfahren ist eine prima Alternative für Läufer – im Rahmen des Alternativtrainings, um einfach mal etwas anderes zu machen oder auch im Aktivurlaub. Weil wir bei Runifico uns auf zwei Rädern nur mäßig auskennen, haben wir einen echten [...]
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vor 22 Tagen veröffentlicht

Top 10 – Wie du im Alltag vom Laufen [...]

Warum gehen eigentlich so viele Leute regelmäßig laufen? Und warum tun es ebenso viele nicht? Wie bei allen Dingen, die wir tun und die unseren Alltag prägen, hat dies mit Zielen und Motivation zu tun, außerdem mit (mangelnder) Erfahrung und [...]
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vor 29 Tagen veröffentlicht

Zusammen laufen: Na, wer sollte bei dir klingeln?

Zusammen laufen zu gehen, ist eine der schönsten Beschäftigungen, der man in großer (oder kleiner) Runde nachgehen kann. Es gibt zwar auch gute Gründe, alleine zu trainieren (eigenes Lauftempo, individuelle Ziele des Trainings), aber zu zweit [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Top 10 Runnings Songs – Playlist Movember 2016 [...]

Was bei kaltem Wetter angesagt ist? Natürlich heiße Beats! Bislang waren unsere Playlisten ja eher durchmischt, heute gehen wir mal monothematisch vor. Wir sind (tief) in die Vergangenheit eingetaucht und haben den einen oder anderen Klassiker des [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Laufurlaub – 10 Beobachtungen beim Laufen in [...]

Kalifornien? Da kriegt man ja schon bei normalem Wetter Fernweh. Und wenn sich der Herbst von seiner schlechtesten Seite zeigt, sind die Schmerzen kaum noch auszuhalten 😉 Gut, wenn man die Möglichkeit hat, dem nasskalten Grau zu entfliehen und [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Herbstzeit ist Laufzeit: 10 Tipps fürs Laufen [...]

Das Laufen bei Regen ist eigentlich ein Thema, dem man sich gar nicht so recht widmen möchte. Da hat man einen wunderbaren Sommer hinter sich gebracht und ist eben noch im T-Shirt durch die Gegend gelaufen – und plötzlich ist der Herbst da. Und [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht