Blogger: Aeneas96
Sport Blogs

Auf dieser Webseite dreht sich alles um Ernährung, Fitness Bodybuilding und Supplements. Es erscheinen wöchentlich Beiträge zu diesen Bereichen um euch die einzelnen Themengebite näher zubringen und zu erklären. Zusätzlich gibt es Wochenrückblicke damit ihr sehen könnt was in der Praxis wirklich funktioniert und was nicht.

aufgenommen
24. Juli 2016

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aktualisiert
25. September 2016

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Meine Supplements

Hier mal ein kleiner Einblick in meine Supplementierung. Ich habe mich wirklich lange mit dem Thema beschäftigt und war anfangs eigentlich auch nicht wirklich begeistert von Supplements. Aber mittlerweile denke ich das manche davon eine gute [...]
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vor 4 Tagen veröffentlicht

Wochenrückblick 10.09 – 17.09.

Salut, wie versprochen und angekündigt kommen die Wochenrückblicke zurück. Für die, welche den Beitrag: „Was passiert den momentan bei mir?“ nicht gelesen haben: der Grund für des fehlen der Wochenrückblicke war, einerseits mein Urlaub und [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

Der Milchzucker- Die Lactose

Salut, in diesem Beitrag werde ich euch den dritten wichtigen Zweifachzucker etwas näher bringen, den Milchzucker.  Wenn ihr eine Übersicht über die drei hier behandelten Disaccharide haben möchtet dann klickt hier. Aufbau Da der Milchzucker [...]
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vor 7 Tagen veröffentlicht

Was passiert den momentan bei mir?

Salut, vor einiger Zeit habe ich euch versprochen das regelmäßig ein Wochenrückblick zu meiner aktuellen Ernährung und Training erscheint. Nun ist viel Zeit vergangen an dem kein Wochenrückblick erschienen ist. Das liegt nicht daran, dass ich [...]
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vor 10 Tagen veröffentlicht

Maltose- der Malzzucker

Salut, In diesem Beitrag geht es um den Zweifachzucker Maltose, welcher auch unter dem Namen Malzzucker bekannt ist. Wenn ihr nochmal genau wissen wollt was den ein Zweifachzucker ist, dann seht in dem Beitrag zum Haushaltszucker nach [...]
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vor 15 Tagen veröffentlicht

Der Einstieg ins Trainig

Salut, Am Anfang ist es wichtig zu wissen, dass jeder Körper anders ist und  auf andere Trainingsreize reagiert. Wenn ihr erwartet hier einen „kostenlosen Trainingsplan“ zu finden, muss ich euch leider enttäuschen. Ich weiß, dass es im Netz [...]
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vor 22 Tagen veröffentlicht

Kontakt

Salut, Der Blog entwickelt sich Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr zu uns mal Kontakt aufnehmen wollt um uns Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge oder Fragen zu stellen dann bitte an die folgende Mail Adresse: sparten-fitness@web.de wir [...]
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vor 23 Tagen veröffentlicht

Die Saccharose- Der Haushaltszucker

Salut, weiter geht es mit den Kohlenhydraten. Heute steht der Haushaltszucker als Vertreter der Zweifachzucker auf den Plan. Bevor wir allerdings loslegen nochmal ein paar kurze Worte zu den Zweichfachzuckern (Disaccharide): Wie der Name schon [...]
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vor 23 Tagen veröffentlicht

Fette – Grundlagen

Salut, Fette werden bei vielen Menschen meist negativ assoziert, aber warum? Es könnte daran liegen, dass die Meinung besteht: „Wer Fett isst wird fett!“. Immerhin besitzt der Nährstoff und die ungeliebten Körperfettdepots den selben Namen. [...]
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vor 29 Tagen veröffentlicht

Der Schleimzucker – ein eher unbekannter [...]

Salut, wie im letzten Beitrag zur Fructose https://www.sparten-fitness.de/index.php/2016/08/20/die-fructose/ angekündigt folgt nun der letzte Einfachzuckerbaustein: die Galactose oder auch der Schleimzucker. Aufbau Genau wie die Fructose und die [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

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Warum einen Klappschlitten kaufen?
Ein Holzschlitten ist seit Jahrzehnten der Klassiker, wenn es um das Rodeln geht. Auch der Schlitten verändert sich und begeistert mit der modernen Klappfunktion. Meistens ist das Auto im Urlaub ziemlich vollgepackt. Wenn Sie einen Klappschlitten kaufen, so lässt sich dieses Problem lösen. Mit der Klappfunktion des Schlittens wird angenehm Platz gespart. Der Klappschlitten lässt sich zusammenlegen, was eindeutig mehr Platz und Stauraum im Kofferraum oder aber auch auf einer Dachbox hinterlässt. Bei der Verarbeitung muss man auf ähnliche Dinge achten, wie bei nicht klappbaren Schlitten. Ist der Schlitten aus Massivholz? Sind Holz und Kufen lackiert, beziehungsweise beschichtet? Wie stabil sind die Verbindungen?
Wenn Sie einen Klappschlitten kaufen, kommen noch einige Dinge dazu. Wie ist die Klappfunktion verarbeitet, ist das Zugseil ist wie gewohnt an dem Schlitten dabei? Weitere Extras, die an verschiedenen Schlitten angebracht werden, können zusätzlich immer noch besorgt werden. Natürlich gibt es verschiedene Modelle, die alle ihre Unterschiede haben.

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