Studiocheck247 – Blog
Blogger: Eva
Sport Blogs

Der Blog von studiocheck247.com, dem Fitnessstudio-Suchportal für Deutschland, liefert dir spannende Artikel rund um die Themen Training und Ernährung. Außerdem erfährst du alles, was sich in der Fitnessstudio-Szene so bewegt.

aufgenommen
29. Juli 2015

Bewertung


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aktualisiert
29. September 2016

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Platz 355
-28


zusammen mit 15 weiteren Einträgen

Gesunder Schlaf – die optimale Regeneration [...]

Wer Muskeln aufbauen möchte, sollte neben hartem Training und entsprechender Ernährung auch einen ganz wichtigen Baustein nicht außer Acht lassen: Regeneration mit genügend Schlaf. Entscheidend dabei: die so genannte Schlafhygiene und der [...]
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Kreatin ist mehr als nur ein Supplement zum [...]

Zweifellos kann Kreatin zu den wenigen sinnvollen Supplements für Fitnessportler und Bodybuilder gezählt werden, die den Muskelaufbau unterstützen. Doch das ist noch nicht alles. Der Beitrag Kreatin ist mehr als nur ein Supplement zum [...]
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Intersport-Event FitGesund: Es gibt noch [...]

Eine ganz besondere Veranstaltung in Sachen Fitness erwartet euch im kommenden September: Dann lädt die Sporthändler-Verbundgruppe Intersport zu einer großen Workshop-Woche ins Seebad Warnemünde an die Ostsee. Themen sind u.a. Running, CrossFit, [...]
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Outdoor Fitness – ein gesunder Trend

Outdoor Fitness gewinnt immer mehr Anhänger. Begonnen mit dem Fitnessstudio-Boom der vergangenen Jahre, entdecken mittlerweile viele Sportler die Vorteile, die Bewegung im Freien bietet. Katja Ludwig stellt Euch den gesunden Trend vor. Der Beitrag [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Das steckt hinter dem Stil des Vinyasa Flow Yoga

Zu den zeitgemäßen Formen des Yoga gehört das so genannte Vinyasa Flow Yoga. Unsere Autorin Katja Ziegenaus, die diesen Stil in ihrem Studio urbanyogamunich selbst unterrichtet, erklärt euch in folgendem Beitrag, was es damit auf sich hat. Der [...]
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Bodybuilderin Birthe Mack: Natural und Spaß [...]

Die 24-jährige Bodybuilderin Birthe Mack lebt für ihren Sport – auf im wahrsten Sinne der Dinge natürlichem Weg. Heißt: ohne anabole Steroide wie in Kraftsport-Kreisen üblich. Wir haben uns mit der Athletin aber auch über andere heikle [...]
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Buchvorstellung: „Knackarsch & Co.“ von Peter [...]

In seinem neuesten Buch „Knackarsch & Co. – Was Fitnesstrainerinnen und –trainer wissen müssen“ widmet sich der Schweizer Gesundheitsexperte Peter Regli der Kehrseite des Menschen. Unsere Autorin Claudia Märker hat für euch reingeschaut. [...]
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Balance Swing™: Ganzheitliches [...]

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Forum: So wollen führende Fitnessstudios euch [...]

Über die vergangenen Jahre haben Fitnessstudios einen beispiellosen Boom in Deutschland erlebt. Heißt für euch, die ihr noch kein Mitglied seid: Ihr habt die Qual der Wahl. So haben wir führende Anbieter gefragt, welche Stärken sie ins Feld [...]
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Was Muskelaufbau und Fettabbau für den Körper [...]

Die einen wollen Muskeln auf-, die anderen Fett abbauen – oder idealerweise beides gleichzeitig. Ein Spagat, der so einige Schwierigkeiten mit sich bringt. Exklusiv für STUDIOCHECK247 hat der Berliner Personaltrainer Torsten Muhlack seine [...]
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