Gesunde Haferflocken-Cookies (Stabilisierungsphase)



Rezept für circa 23 Kekse (pro Keks 25 Kcal, insgesamt 580 Kcal):

  • 2 Eiweiß,
  • 1 Eigelb,
  • 10g Kokosöl oder Halbfettmargarine,
  • 4 TL Apfelmus oder zuckerfreie Marmelade,
  • Steviagranulat nach Geschmack,
  • 20g Dinkelmehl und
  • 100g zarte Haferflocken 
mit dem Handmixer ordentlich vermischen. Kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und bei 175 Grad Umluft ungefähr 10-15 Minuten backen.

So einfach, so schnell :-)





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