Supplements für dein Krafttraining
Blogger: Karol
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Auf meiner Seite findest du spannende Testberichte und auch eigene Erfahrungen von mir, wie ich erfolgreich Muskel aufbauen konnte. Dabei gehe ich auch auf verschiedene Booster ein, die mir persönlich sehr helfen konnten.

aufgenommen
13. April 2016

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aktualisiert
13. April 2016

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Für Einsteiger eignen sich schwere Boxhandschuhe nicht. Um alle Techniken zu erlernen, sollten die Handschuhe bequem sein. Fortgeschrittene benötigen sodann schwerere Handschuhe bis zu 16 OZ, damit ein Optimum beim Kraftaufbau gegeben ist. Leichte Boxhandschuhe haben insbesondere beim Kampf den Vorteil, dass exakter geschlagen werden kann. Auch können Schläge wesentlich schneller erfolgen. Schwere Boxhandschuhe sind voluminöser und bieten wesentlich mehr Deckungsschutz. Es gibt vier unterschiedliche Einteilungen von Boxhandschuhen. Diese sind Kinderboxhandschuhe mit 6-10 OZ, Wettkampf Boxhandschuhe mit 10-12 OZ, Training und Sparring Boxhandschuhe mit 8-18 OZ und Boxhandschuhe mit extra weicher Polsterung mit 16-18 OZ.

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auf meinem Blog könnt ihr meinen Weg zum Traumkörper verfolgen und viele leckere Rezepte abstauben. Außerdem versorge ich euch mit immer neuen Produkttests und Gewinnspielen.
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