Tri it Fit
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Gesundheit, Fitness und Ernährung sind bei TRI IT FIT wichtige Themen. Primär befasst sich das Sport- und Fitnessmagazin aber mit den Sportarten Triathlon und Crossfit. Mit News, Tipps, Tricks, Artikeln, Rennberichten u.v.m. gibt es alles, was man auf der Suche nach den eigenen Grenzen braucht.

aufgenommen
10. September 2015

Bewertung


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aktualisiert
27. April 2017

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keine Teilnahme

Malte Bruns

In unserer 10-Fragen-Reihe steht euch aktuell der Profitriathlet Malte Bruns Rede und Antwort. Bekannt wurde Malte, oder besser gesagt der Shootingstar der Triathlon-Szene aus dem Jahr 2015, durch seinen Auftritt in Hawaii. Nach seinem [...]
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vor 2 Tagen veröffentlicht

Online Triathlon – Der Wettkampf im Netz

In Zeiten von Facebook und Youtube war es nur noch eine Frage der Zeit, bis im Netz auch der erste Online Triathlon gestartet wird. Nun ist es soweit. Am 1. Mai fällt der Startschuss und ermöglicht allen Interessierten die Teilnahme an drei [...]
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vor 6 Tagen veröffentlicht

Kraftübungen für Triathleten – Aus Liebe zum [...]

Läufer sind eine besondere Spezies Mensch: Sie lieben ihren Sport über alles. Wenn sie vom Trainingsplan nicht ab und an zu einem Restday gezwungen würden, wären sie wohl täglich zu Fuß unterwegs. Sie ertragen eine ganze Menge Schmerzen, bevor [...]
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vor 12 Tagen veröffentlicht

Instagram – Nimm’s sportlich!

In der letzten Zeit gab es einige Artikel zum Thema Instagram, in denen besonders die Scheinwelt kritisiert wurde, die dort von unzähligen Accounts vermittelt wird. Schön, reich und natürlich auch sexy sollte man sein. Möglichst keine Makel [...]
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vor 16 Tagen veröffentlicht

Kraftübungen für Triathleten – Schwimmen wie [...]

Wer wünscht sich das nicht: Ohne Widerstand durchs Wasser gleiten, keine Schmerzen in Armen oder Beinen, entspanntes Atmen, keine Spur hinterlassen, eben Schwimmen wie ein Profi – und das alles in Bestzeit!? Leider sind die meisten Triathleten, [...]
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vor 19 Tagen veröffentlicht

Easy Pancakes

Endlich haben wir ein Rezept gefunden, das den Namen „Easy Pancakes“ tatsächlich verdient! Für dieses Rezept brauchst du nämlich nur 3 Zutaten. Für 6 Portionen brauchst du: 1 Ei 1 Banane 1 Handvoll Haferflocken Bei der Banane ist es egal, ob [...]
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vor 23 Tagen veröffentlicht

Kraftübungen für Triathleten – Mehr Power auf [...]

Triathlon ist nichts für Luschen. Krafttraining auch nicht. Nicht nur deshalb sollte, wer ein Ironman oder eine Iron-Woman werden möchte, auch zum harten Eisen greifen. Denn auch, wenn es unter Ausdauersportlern häufig verhasst ist, können sie [...]
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vor 26 Tagen veröffentlicht

Du willst es doch auch – Krafttraining für [...]

Krafttraining ist nicht gerade des Triathleten liebste Beschäftigung. Lieber bringt man stundenlang auf dem Rad, im Schwimmbad oder bei einem Sonntagslauf zu, als ins Fitnessstudio zu gehen. Die Angst, Muskelmasse aufzubauen, die sich in lästigem [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Regeneration: 5 Tipps zur schnelleren [...]

„Regeneration und Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ ~ Arthur Schopenhauer Erfahrene Athleten wissen es schon lange: Training ist Silber, Regeneration ist Gold! Was ich damit meine? Vor allem viele [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Frühjahrsaktion von Tchibo – Höher, [...]

Der Frühling ist im Anmarsch – und damit wird es Zeit für neue, luftigere Sport-Klamotten! Was die Frühjahrs-Kollektion von Tchibo taugt, haben wir vorab getestet und stellen euch hier die Neuheiten vor. Lotta hat fünf der insgesamt 25 [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht