Tri it Fit
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Gesundheit, Fitness und Ernährung sind bei TRI IT FIT wichtige Themen. Primär befasst sich das Sport- und Fitnessmagazin aber mit den Sportarten Triathlon und Crossfit. Mit News, Tipps, Tricks, Artikeln, Rennberichten u.v.m. gibt es alles, was man auf der Suche nach den eigenen Grenzen braucht.

aufgenommen
10. September 2015

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aktualisiert
29. Juni 2017

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Triathlon-Vorbereitung – wie trainieren und wie [...]

Nicht nur für Anfänger ist die Triathlon-Vorbereitung mit viel Aufwand und einer guten Organisation verbunden. Unzählige Trainingseinheiten müssen irgendwo im Alltag zwischen Arbeit, Familie und Freunden ihren Platz finden. Aber selbst, wenn der [...]
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vor 15 Tagen veröffentlicht

Laufen bei Hitze – Ohne Schweiß kein Preis!

Lang ersehnt und doch gefürchtet ist die sommerliche Laufsaison. Während die einen erst so richtig aufblühen, vegetieren die anderen bei Temperaturen über 25 °C gefühlt nur noch vor sich hin. (ICH persönlich gehöre definitiv nicht zu der [...]
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vor 21 Tagen veröffentlicht

Wie ich einen Langdistanz-Triathlon schaffte und [...]

Dieser Beitrag über die Triathlon-Langdistanz ist ein Gastartikel von Torsten vom Ausdauerblog. Nur noch zwei Kilometer – läppische 2 Kilometer von 226, die ich heute zurücklegen werde. Es ist mein längster Tag und so langsam realisiere ich, [...]
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8 Gründe für Triathlon-Anfänger jetzt zu [...]

Nachdem Triathlon in den letzten Jahren nicht nur auf der Beliebtheitsskala von Ausdauersportlern stark zugelegt hat, habe ich mir einmal überlegt, warum potentielle Triathlon-Anfänger eigentlich auf dem absolut richtigen Weg sind. Wie du dir [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Produkttest: Trainieren und Regenerieren mit [...]

Vor einigen Wochen traf bei uns zum wiederholten Mal ein Testpaket ein, dieses Mal von AMRAP Fitness. Der Inhalt war klein aber oho, denn zum Testen gab es ein Springseil und zwei Lacrosse Bälle zur Faszienmassage. Damit bewegen wir uns definitiv [...]
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Quarkbrötchen in drei Variationen

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Warum wir nicht zum Wings for Life Run fahren

Ja, du hast richtig gelesen: Wir fahren nicht zum Wings for Life Run nach München. Und ja, wir hatten das eigentlich angekündigt. Aber eines nach dem anderen. Der Wings for Life Run ist eine Benefizveranstaltung, die seit 2014 weltweit [...]
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Das Joggen hat seinen Preis – nur wie hoch ist [...]

Beim Joggen stellt sich – wie in allen anderen Sportarten – nicht nur für Anfänger irgendwann die Frage, wie viel der Sport eigentlich kostet. Was die Triathlondisziplinen angeht, liegt er eindeutig vor Schwimmen und Radfahren, denn zum [...]
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Da Lotta ein großer Fan der indischen Küche ist, wird es wohl niemanden verwundern, dass bei uns hin und wieder auch einmal ein Curry auf den Tisch kommt. Natürlich darf auch bei einem Curry der Proteinanteil nicht zu kurz kommen. Daher ist das [...]
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Malte Bruns

In unserer 10-Fragen-Reihe steht euch aktuell der Profitriathlet Malte Bruns Rede und Antwort. Bekannt wurde Malte, oder besser gesagt der Shootingstar der Triathlon-Szene aus dem Jahr 2015, durch seinen Auftritt in Hawaii. Nach seinem [...]
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