Tri it Fit
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Gesundheit, Fitness und Ernährung sind bei TRI IT FIT wichtige Themen. Primär befasst sich das Sport- und Fitnessmagazin aber mit den Sportarten Triathlon und Crossfit. Mit News, Tipps, Tricks, Artikeln, Rennberichten u.v.m. gibt es alles, was man auf der Suche nach den eigenen Grenzen braucht.

aufgenommen
10. September 2015

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aktualisiert
23. März 2017

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Regeneration: 5 Tipps zur schnelleren [...]

„Regeneration und Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ ~ Arthur Schopenhauer Erfahrene Athleten wissen es schon lange: Training ist Silber, Regeneration ist Gold! Was ich damit meine? Vor allem viele [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

Frühjahrsaktion von Tchibo – Höher, [...]

Der Frühling ist im Anmarsch – und damit wird es Zeit für neue, luftigere Sport-Klamotten! Was die Frühjahrs-Kollektion von Tchibo taugt, haben wir vorab getestet und stellen euch hier die Neuheiten vor. Lotta hat fünf der insgesamt 25 [...]
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Zeitsparendes Triathlon-Training – gibt´s denn [...]

Neulich auf der Triathlon Convention Europe blieb mir beinahe die Kinnlade unten hängen, als ich einen Triathlonkollegen über seine Vorbereitung für die Langdistanz plaudern hörte: Er habe vor seinem letzten Ironman wöchentlich nur 6 Stunden [...]
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vor 26 Tagen veröffentlicht

Messebericht von der Triathlon Convention Europe

Relativ kurzfristig haben wir die Triathlon Convention Europe 2017 auf den Schirm bekommen, die in diesem Jahr zum 3. Mal in Folge in Langen bei Frankfurt ihre Tore öffnete. Kurzentschlossen wie wir sind, haben wir uns dazu angemeldet (und [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

10 Argumente fürs Schwimmtraining

Das Schwimmen ist unter Hobbytriathleten häufig eine vernachlässigte Disziplin. Wer nicht aus der Ecke kommt, macht um Schwimmbad und Freiwasser gerne einen großen Bogen. Das ist nicht unverständlich. Schließlich ist für das Schwimmtraining [...]
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Testbericht: Der Cosinuss° One – Klein, aber [...]

In den letzten Jahren tun sich bei der Herzfrequenzmessung immer mehr Möglichkeiten auf, die leichter, bequemer, aber genau so exakt sein sollen wie der herkömmliche Brustgurt. Neben der Pulsmessung am Handgelenk gilt die Messung am Ohr als [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Das Trainingstagebuch – Oder der Schlüssel zum [...]

Das Trainingstagebuch kann nicht nur dem Profisportler beim Erreichen seiner Ziele behilflich sein. Auch Freizeitsportlern wie dir und mir kann eine gute Dokumentation der getanen „Arbeit“ einige Vorteile bringen. Ich würde sogar noch [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Die Sache mit dem rechten Maß: Orthorexie vs. [...]

Was hat das Thema Ernährung auf einem Blog über Triathlon und Fitness, noch dazu in einer Artikel-Reihe über das rechte Maß zu suchen? Sehr viel! Denn wie manche wissen, werden leistungsfähige Körper nur zu einem Teil im Fitnessstudio, bzw. im [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Motivation – 10 Tipps, die dir helfen werden

Wundert es dich, dass ich gerade im Januar auf das Thema Motivation komme? Mich überrascht es schon. Denn ich habe eigentlich einmal begonnen, über Sport zu schreiben, um andere Menschen zu motivieren. Aber 2017 hab ich die Motivation wohl selbst [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Die Sache mit dem rechten Maß – Sportsucht vs. [...]

Wenn man die Worte „rechtes Maß“ googelt, poppen fast ausschließlich religiöse oder philosophische Texte auf. Als ob das Thema nur weltfremde Buddhisten und katholische Mönche etwas angeht. Ich bin der Meinung, dass das nicht der Fall ist! [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht