Tschüss Ana! Raus aus der Magersucht
Blogger: Lene Lebensfroh
Gesundheit Blogs

Soll andere Magersüchtige mit Rezepten, Erfahrungsberichten, Tipps und Tricks auf ihrem Weg aus der Magersucht raus motivieren und unterstützen. Auch für Leute die sich für gesunde Ernährung interessieren interessant

aufgenommen
20. Juni 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
6. Dezember 2016

Ranking

keine Teilnahme

Verlasse deine Komfortzone- Wachse über dich [...]

Überall geht es im Moment darum, Neues zu wagen oder seine Komfortzone zu verlassen. So haben zum Beispiel auch Klara Fuchs und der Blog fithealthydi wirklich gute Beiträge zu diesem Thema geschrieben. Step out of your comfortzone bedeutet [...]

Joghurt-Vollkornbrötchen

Ich bin gerade im England im Urlaub und da man hier nirgends Brötchen findet, geschweige denn die Vollkornvariante dachte ich, probier ich einfach mal selber welche zu backen. So sind mit wenigen Zutaten in weniger als einer Stunde leckere [...]

Mit Ana im Urlaub

In den Urlaub fahren und die Magersucht mal eben zu Hause lassen klappt leider nicht. Ganz im Gegenteil, meistens ist gerade im Urlaub die Anorexie ein großes Problem. Man wird aus seinem gewohnten Alltag gerissen und verliert damit auch einiges an [...]

#3 Therapie

Mein dritter Tipp in dieser Reihe ist die Therapie, wobei es natürlich kein richtiger „Tipp“ ist, aber ich kann es wirklich nur jedem Raten sich Hilfe zu holen, weil man es alleine irgendwann einfach nicht mehr schafft. Das schwierigste an der [...]

Magersucht und ihre Nebenwirkungen

Die Magersucht ist nicht der Wunsch dünn zu sein, es ist nicht nur ein Schrei nach Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Es ist eine Krankheit, die jeden treffen kann, aber vor allem das Leben von Mädchen zwischen 13 und 18 Jahren zerstört. Bei [...]

Finde deine Leidenschaft!

In meinem Leben und vor allem auf meinem Weg raus aus der Magersucht, gab es einen ganz entscheidenen Punkt, der mich immer motiviert, mit Freude erfüllt und glücklich gemacht hat: meine Leidenschaft für Pferde. Es geht nicht nur darum, dass [...]

Beeren-Quark Torte

  Ein sommerlicher, leckerer Kuchen, der auch noch gesund ist, ist bei diesen Temperaturen doch einfach perfekt;-) Hier kommt also eine Torte voller Beeren und mit leichtem Kokosgeschmack, die garantiert jedem gelingt! Zutaten: (für eine kleine [...]

Perfektionismus

  Fluch oder Segen ? Perfekt, was ist das eigentlich? Gibt es überhaupt Perfektion und wenn ja, wie erreicht man sie? Ich selber kann mich als äußerst perfektionistisch beschrieben. Doch was hat mir das gebracht? Gute Noten, den Ruf „alles zu [...]

Superfoods

  Diese 6 Lebensmittel sind meine ganz persönlichen Superfoods, weil ich sie einfach liebe und ganz nebenbei bemerkt sind sie optimal zum gesunden Zunehmen geeignet. Lebensmittel= Mittel zum Leben! Nüsse Bevor ich wirklich dringend zunehmen [...]

#2 Reden

Jetzt kommt auch schon mein zweiter und wie ich finde wichtigster, aber auch schwierigster Tipp, um raus aus der Magersucht zu kommen: Reden. Ihr fühlt euch wahrscheinlich einsam und alleine. Ihr habt das Gefühl, dass keiner euch versteht. [...]