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Gesundheit Blogs

Auf meinem Blog schreibe ich über News und Hintergrundartikel zum Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness. Abgerundet wird das ganze durch Produkttestes, Rezessionen, Rezepte und vieles mehr.

aufgenommen
13. August 2016

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aktualisiert
29. September 2016

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Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 2)

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 2) In meinem ersten Artikel über die Avocado ging es darum, was die Avocado ist und her kommt, ihre zahlreichen Nährstoffe und wie man eine gute Frucht findet. Die Frucht kann uns aber auch viel gutes [...]
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Bunter Salat, lecker, knackig und gesund

Bunter Salat, lecker, knackig und gesund So ein Bunter Salat mit Paprika, Gurken, Radieschen und allem was sonst noch so schmeckt ist schon was leckeres, und gesund ist er auch noch. Vergangenes Wochenende habe ich mir einen leckeren bunten Salat [...]
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Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil1)

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 1) Die Avocado, eine recht unscheinbare Frucht die uns die Natur geschenkt hat. Birnenförmig, Grün bis rötlich braun, fast schwarz. Je nach Sorte glatt bis stark genoppt, also nichts was irgendwie [...]
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Schokomuffins – schnell, lecker und gesund!

Schokomuffins – schnell, lecker und gesund! Schokomuffins sind etwas leckeres, besonders wenn sie schön saftig und schokoladig sind. Ich habe es mir mittlerweile etwas zur Aufgabe gemacht, Rezepte die mir gefallen oder Gerichte die ich besonders [...]
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Ernährungsumstellung, so klappt es garantiert!

Ernährungsumstellung, aber wie? Ich kenne viele Menschen die eine Ernährungsumstellung möchten, gerne ein paar Pfunde weniger auf den Rippen hätten, sich wohler fühlen möchten oder einfach gesünder leben möchten. Alle haben sie eins [...]
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