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Gesundheit Blogs

Auf meinem Blog schreibe ich über News und Hintergrundartikel zum Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness. Abgerundet wird das ganze durch Produkttestes, Rezessionen, Rezepte und vieles mehr.

aufgenommen
13. August 2016

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aktualisiert
4. Dezember 2016

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Nahrungsergänzungsmittel – das solltest du [...]

Nahrungsergänzungsmittel – das solltest du wissen Nahrungsergänzungsmittel sind schwer in Mode, sie scheinen „Die Lösung“ zu sein, wenn aufgrund unausgewogener Ernährung Mangelerscheinungen auftreten. Grundsätzlich, wie ich finde, keine [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

X Bionic Sale – eine kleine Rezession

X Bionic Sale bei Spowa Active – kleine Rezession Gestöbert und gefunden: Der X Bionic Sale von Spowa Active vereint neben Sportbekleidung mit und für höchste Ansprüche auch noch günstige Preise, ist das nicht der Knaller? Aber was ist X [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Kohlenhydrate – zu unrecht in Verruf geraten?

Kohlenhydrate – zu unrecht in Verruf geraten? Was sind eigentlich Kohlenhydrate und wozu brauchen wir diese? Sind sie zu unrecht in Verruf geraten oder doch aus gutem Grund? Man spricht immer mehr darüber, Low Carb ist in aller Munde, aber warum? [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Kakao – kleine Frucht, große Wirkung

Kakao – kleine Frucht, große Wirkung Kakao eignet sich nicht nur zum Backen oder Schokolade machen, er kann auch richtig was. Täglich essen viele Menschen Schokolade, trinken sie sogar, essen Kuchen mit Kakao oder kochen sogar damit. Aber kaum [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 3)

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 3) Wir wissen nun was die Avocado ist, kennen die wesentlichen Merkmale und auch bereits was sie uns gutes tun kann. Die Avocado hilft noch bei einigen weiteren Beschwerden, und darum geht es nun. [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Esskastanie – gesund, lecker und energiereich!

Esskastanie – gesund, lecker und energiereich! Viele von uns kenne sie noch auch unserer Kindheit, die Esskastanie. Ich kann mich noch recht gut daran erinnern wie ich mich als Kind gefreut habe wenn meine Eltern Kastanien mitbrachten und wir sie [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 2)

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 2) In meinem ersten Artikel über die Avocado ging es darum, was die Avocado ist und her kommt, ihre zahlreichen Nährstoffe und wie man eine gute Frucht findet. Die Frucht kann uns aber auch viel gutes [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Bunter Salat, lecker, knackig und gesund

Bunter Salat, lecker, knackig und gesund So ein Bunter Salat mit Paprika, Gurken, Radieschen und allem was sonst noch so schmeckt ist schon was leckeres, und gesund ist er auch noch. Vergangenes Wochenende habe ich mir einen leckeren bunten Salat [...]
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Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 1) Die Avocado, eine recht unscheinbare Frucht die uns die Natur geschenkt hat. Birnenförmig, Grün bis rötlich braun, fast schwarz. Je nach Sorte glatt bis stark genoppt, also nichts was irgendwie [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Schokomuffins – schnell, lecker und gesund!

Schokomuffins – schnell, lecker und gesund! Schokomuffins sind etwas leckeres, besonders wenn sie schön saftig und schokoladig sind. Ich habe es mir mittlerweile etwas zur Aufgabe gemacht, Rezepte die mir gefallen oder Gerichte die ich besonders [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht