Vitaqueen
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Gesundheit Blogs

Mein Name ist Saphir und Vitaqueen ist mein persönliches Tagebuch des gesunden Lebens. Ich bin davon überzeugt, dass Ernährung, die richtigen Vitalstoffe und eine positive Einstellung gesund und schön machen können. Hier teile ich mit euch meine besten Tipps & Tricks, Rezepte, hilfreiche To Do’s und erprobte Produktempfehlungen.

aufgenommen
12. September 2017

Bewertung


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aktualisiert
26. September 2017

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Warum Fett nicht gleich Fett ist & welches Fett [...]

Bei dem Wort Fett bekommen manche von uns gleich Panik. „Bloß nichts Fettiges essen“, heißt es da und Fett weitestgehend aus dem Speiseplan streichen. Low Carb ist die Devise. Vor allem Milchprodukte wie Joghurts, Käse oder Sahne kommen [...]
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Klingt kaum zu glauben, aber ja, das geht tatsächlich. Butter ohne Reue! Allerdings mit einem kleinen, aber wesentlichen Unterschied. Lest weiter und ich verrate euch das Geheimnis wie ihr echten Buttergeschmack zurück in eure Küche bringt, ohne [...]
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