Freitag, 11. Oktober 2013

Esst was Ihr wollt

Ich gebe euch einen der wichtigsten Tipps im Leben eines "Diätlers". Viele denken man darf während einer Diät nicht in den MC Donalds, Burger King, etc. gehen. Meiner Meinung nach absoluter Schwachsinn! Leute, es bringt euch nichts, wenn ihr immer nur Diäten macht. Das macht euch kaputt! Gönnt euch ab und an bei einem Erfolg etwas. Man darf es jedoch auch nicht übertreiben.

1. Tipp

Trinkt immer genug. Wer viel trinkt hat weniger Hunger.

Donnerstag, 10. Oktober 2013

Hallo Zusammen

Hallo Zusammen
Ich habe hier meinen Blog eröffnet, um Leuten welche abnehmen möchten, Tipps und Tricks zu geben.  Mein Ziel ist es, zusammen mit der Community etwas zu erreichen und zusammen zum Ziel, abnehmen und wieder Freude am Körper, zu kommen.
Ich freue mich auf eine intensive Zeit hier.
PS: Das Design und alles wird sich mit der Zeit verändern.