Wir bei Bloggeramt stellen in unserer Sportsektion immer mehr fest, dass in letzter Zeit in deutschen Blogs v. a. über neue Trendsportarten geschrieben wird.

Auf eine dieser neuartigen Sportarten, den Zumba, möchten wir im Folgenden gerne genauer eingehen.

Aerobic und Workout ist Geschichte. Wer jetzt dem Winterspeck auf die Pelle rücken möchte, wird an Zumba nicht vorbei kommen. Selbst mit Diäten ist es kaum möglich, zu einem zufriedenstellenden Ergebnis zu kommen. Aus Brasilien stammt der neue Sporttanz Zumba, der inspiriert durch verschiedene lateinamerikanische Tänze entstanden ist. Daher sind auch unterschiedliche Elemente aus den Tänzen Samba, Salsa, Merengue, Mambo und weitere darin integriert. Zumba macht nicht nur Spaß, sondern ist die perfekte Möglichkeit für alle, die sich gerne nach Musik bewegen, dabei noch für ein ausgewogenes Körpergefühl, gepaart mit einer Gewichtsabnahme zu sorgen. Es handelt sich dabei nicht nur um Frauenfitness, selbst Männer werden immer mehr vom Zumba-Fieber gepackt. Als ZUMBA Kleidung kann man dabei eigentlich alles tragen, was man zum Besuch in das Fitnessstudio ebenfalls tragen würde. Hier gilt: Es sollte vor allem bequem sein, sodass die Freude an der Sportart im Mittelpunkt steht.

Dies Form des Tanzens bedeutet Rhythmus und Bewegung, was in der Gruppe besonders viel Spaß macht, aber auch alleine zu Hause durchgeführt werden kann. Jeder, der Freude daran hat, sich zu lateinamerikanischer Musik zu bewegen, wird Zumba lieben. Neben einem unglaublichen Konditionstraining, bei dem das komplette Herz-Kreislauf-System angeregt und dauerhaft verbessert wird, werden alle Muskeln des Körpers, wie man es vom Tanzen gewöhnt ist, entsprechend beansprucht. Somit wird ebenfalls die allgemeine Körperhaltung nachhaltig verbessert. Wird dann noch die Ernährung entsprechend gesundheitsbewusst umgestellt, werden die Pfunde nur so purzeln. Mittels Zumba ist es möglich, zu einer guten Fitness zu kommen, die dauerhaft erhaltbar ist.

Selbst Fitnessstudios reagieren auf den Trend und bieten vermehrt Kurse für Zumba an, diese in Konkurrenz zu den herkömmlichen Aerobic-Kursen stehen. Mit einer entsprechenden, atmungsaktiven Kleidung ist jeder in der Lage, eine komplette Übungseinheit durchstehen zu können.

Sollten Unternehmen Bloggern, die ihre Produkte oder Dienstleistungen kritisieren, weiter so wie bisher mit Abmahnungen, Schadenersatz oder gar Klagen drohen oder sollten sie ihr Verhalten ändern und mehr auf den Dialog mit den Bloggern setzen? Diese Frage wurde in einem sehr interessanten Artikel der Süddeutschen Zeitung auf den Grund gegangen.

Blogger kritisieren gerne Konzerne: Doch wer als Firma sofort mit einer Klage droht, hat das Wesen des Internets nicht verstanden. In Sachen Kommunikation sind viele Unternehmer noch nicht im sozialen Web angekommen. So dürfte der Albtraum von Chefs und Unternehmenssprechern aussehen: Journalisten hängen mit unangenehmen Fragen in der Telefonleitung, Rechtsanwälte schicken lange Schriftsätze, während im Internet das Image der Firma kräftig leidet.  ... ganzen Artikel lesen

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