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Der Mai sollte so gemütlich weitergehen wie der April aufgehört hatte. Der Freeletics Coach will mich wohl immer noch schonen und gibt mir nur kleine und gut schaffbare Workouts. So fing ich ganz [...]

Letzte Woche hatte ich beim Coach „Cardio & Kraft“ eingestellt. In der Woche 9 bin ich zurück auf „Kraft“ gewechselt, da ich wieder eine Klimmzugmöglichkeit zur Verfügung habe. Ich habe [...]

#LSR Leider können wir momentan diese Information nicht darstellen.

Ich bin in der Woche 10 bei meinem Coach angekommen. Am Sonntag ist die Woche quasi mit dem Hamburg Triathlon gestartet. Hier habe ich mich durch die Olympische Distanz gekämpft (1,5/40/10). Die [...]

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic Results, Freeletics Gym) ausprobiert. Jetzt habe ich wieder [...]

Herzlich Willkommen in Woche 5! Meine letzte Woche war ja sehr bauch-, und armlastig und so soll es laut dem Coach auch weiter gehen. Es stehen mal wieder 2x 2/4 Zeus Endurance, 2x Athena, 2x Nemesis [...]

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts wie Persephone, Athena Standart und [...]

Wuhuuu! Die vierte Woche kann losgehen! und zwar ohne lange darauf warten zu müssen. Dadurch, dass ich nicht großartig viel Laufen kann, hat mir der Coach für diese Woche Workouts für meine [...]

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts wie Persephone, Athena Standart und [...]

Der Mai sollte so gemütlich weitergehen wie der April aufgehört hatte. Der Freeletics Coach will mich wohl immer noch schonen und gibt mir nur kleine und gut schaffbare Workouts. So fing ich ganz [...]