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Warst du vor deiner ketogenen Diät gerne das ein oder andere Mal im Fast Food Restaurant? Wer nicht? Auch wenn Fast Food in der Gesellschaft verteufelt wird, geht fast jeder ab und zu ins Fast Food [...]

Ketogene Fettbomben sind kleine Snacks, die zu 90 % aus Fett bestehen. Sie können als kleine Zwischenmahlzeit dienen oder natürlich auch mal eine ganze Mahlzeit ersetzen. Sie sind komplett ketogen [...]

Wer sich mit Lebensratgebern und Selbsthilfe auseinandersetzt wird immer wieder auf ein und dasselbe Thema stoßen und zwar die Morgenroutine. Oft finden wir die Morgenroutine bei bekannten [...]

​Du bist an Krebs erkrankt oder kennst jemandem, der aus medizinischer Sicht unheilbar an Krebs erkrankt ist und fragst dich, was du selber tun kannst, um den Krebs zu heilen oder das Wachstum [...]

Auch Schwierigkeiten die überflüssigen paar Kilogramm abzunehmen? Oder plagt dich bei jeder Diät der Hunger? Vielleicht hast du auch gar keine Zeit für Sport?Das Alles ist gar kein Problem, wenn [...]

Gehörst du zu den Menschen, die abnehmen wollen? Denkst du deshalb, dass du auf Fettkonsum gänzlich verzichten musst? Pustekuchen! Diese Tatsache ist mehr als veraltet. Ganz im Gegenteil: Wir [...]

Es mag wie ein Widerspruch klingen, doch kalorienreduzierte Diäten funktionieren nicht, jedenfalls bei den wenigsten unter uns. Natürlich kann man sich das ganze Leben hindurch kasteien, an jedem [...]

Immer mehr Menschen achten auf ihr Gewicht und ihre Gesundheit. Jede Zeitschrift preist ihr eigenes Fitnessprogramm an und überall kannst du hören und lesen, was gerade der aktuellste [...]

Die Mägen der Deutschen werden immer größer und der adipöse Bevölkerungsanteil im Land steigt weiterhin an: Laut aktuellen Studien ist bereits jeder Vierte ab 15 Jahren fettleibig.Viele Menschen [...]

Völlig zurecht ist Low Carb in aller Munde. Low Carb weiß: Der Verzicht auf Kohlenhydrate ist langfristig in der Ernährung sinnvoll, denn Kohlenhydrate machen fett. Auf Proteine oder wertvolle [...]