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Mit Ayurveda durch die Wechseljahre Die Wechseljahre sind im Leben einer jeder Frau in jeglicher Hinsicht ein sehr intensiver und einschneidender Prozess. Es ist eine wichtige Phase, in der die [...]

Ayurveda ist mittlerweile ein geflügeltes Wort. Meistens wird es schlicht mit Yogahosen und fremden Gerichten assoziiert. Dabei steckt viel mehr dahinter! Wenn auch Sie mehr über die älteste [...]

Sie möchten gerne ayurvedisch kochen, haben aber noch nicht das passende Buch gefunden? Um Ihnen eine möglichst breite Auswahl an Rezepten zugänglich zu machen, haben wir nach den besten Ayurveda [...]

Zu einer Ernährungsweise, die dem Körper guttut, gehört es natürlich auch, genug und vor allem das Richtige zu trinken. Wir haben die besten Ayurveda-Getränke gesammelt, die dich fit und gesund [...]

Ein guter Tag beginnt bereits mit einem positiven Start in den Morgen. Eine Ayurveda-Morgenroutine hält die Doshas im Gleichgewicht und hilft Ihnen, den Tag gestärkt und harmonisch zu beginnen. [...]

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¿Cuidas de tu salud mental y espiritual tanto como tu cuerpo? ¿Consideras que la dieta saludable es indispensable para una vida larga y plena? Entonces vale la pena que conozcas un poco más sobre [...]

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Eine regelmäßige innere Reinigung von Körper, Geist und Seele tut dem Körper gut. Nicht nur Kilos dürfen verschwinden, auch Gedanken und Emotionen können auf sanfte Art und Weise zum Loslassen [...]

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