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Gesundheit darf nie etwas kosten. Freiheit ist immer die Freiheit des Andersdenkenden. So riefen sie es den Nationalisten entgegen. Die ließen damals Milde walten, ein Fehler. Heute herrschen sie [...]

Eigentlich sollte sich unser Körper über gesunde und frische Lebensmittel freuen. Doch es gibt… Der Beitrag 6 häufige Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen erschien zuerst auf [...]

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Eine gute Mundhygiene ist die Basis für gesunde Zähne und einen gesunden Körper. Während… Der Beitrag Tipps für eine bessere Mundhygiene erschien zuerst auf SchnellEinfachGesund.

Im Gegensatz zu vielen anderen Nüssen sind die kleinen grünen Pistazienkerne basenbildend. Sie liefern außerdem gesunde Fettsäuren und sättigen mit Pflanzeneiweiß.

Dieses Müsli enthält keinen zugesetzten Zucker, dafür aber viele Nüsse - die liefern neben Protein auch gesunde Fette, halten lange satt und sorgen dafür, dass morgens die grauen Zellen in [...]

Basenfasten ist beliebt, wissenschaftlich aber umstritten. Dennoch gibt es zahlreiche gesunde Rezepte, die auf basischen Lebensmitteln basieren. Probiere sie aus!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gehört zum Fitness-Sport genauso dazu wie das Training. Erfahre hier, wie Du dir einen ausgewogenen Ernährungsplan ganz leicht selbst erstellen kannst.