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Immer wieder bekomme ich die Frage gestellt, ob mit Freeletics Training denn überhaupt effektiv Muskeln aufgebaut werden können. Die Werbefiguren bei Freeletics sind alle bis aufs Kleinste [...]

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Mit einem Schwungseil, oder auch Battle Rope genannt, bekommt ihr ein tolles Trainingsgerät, welches besonders im Bereich des Functional Trainings viele Anhänger hat. Richtig eingesetzt könnt ihr [...]

Vitamin D, ausgeschrieben Cholecalciferol, ist streng genommen kein Vitamin, denn unser Körper stellt es mit Hilfe von Sonnenlicht selber her. Wir brauchen dieses Pseudovitamin für den [...]

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Bei dem Badenia Bettcomfort Trendline Vital Latex Nackenstützkissen handelt es sich um ein hautsympathisches, handliches sowie druckreduzierendes Kopfkissen, welches dafür sorgt, dass Muskeln, [...]

Rotlichtlampen werden seit Jahren in privaten Haushalten sowie in der Medizin für therapeutische Zwecke eingesetzt. Durch die Anwendung von Rotlicht, beziehungsweise Infrarotlicht, wird die [...]

Mit Beinen und Armen gegen ein gebremstes Schwungrad anstrampeln – der Crosstrainer ist anstrengender, als er aussieht. Für den Geldbeutel ist er schonender als ein Laufband, vor allem, was die [...]

Bad Driburg – Das haben wir uns verdient! Als echte Waldhelden haben wir ein straffes Fitness-Programm: Fahren Berge rauf und runter. Stehen stundenlang auf Skiern. Und klettern leidenschaftlich [...]

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