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Der Fußball wird immer schneller, Fußballer laufen immer mehr, Fußballer sind dadurch schneller erschöpft. Trotzdem bleiben meist nur wenige Tage Zeit bis zum nächsten Spiel oder zur nächsten [...]

Cristiano Ronaldo ist der Beste Fußballspieler der Welt. Vorletztes, letztes sowie wahrscheinlich dieses Jahr. Außerdem ist Cristiano Ronaldo eines der fitesten (und gesündesten) Fußballer dieser [...]

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Mental-Training für Hundesportler und Hunde

HIIT Training High-Intensity-Training Teil 2   HIIT Training – Wie lange sind die Ruhephasen? Super- und Dropsets beim HIIT Training – Geht das? Think BIG – HIIT Training der Weg zum Erfolg! [...]

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Der Beitrag 2016 Rough Diamonds Training Camp I Li Xiadong and Zhang Yining – Quality training Part 2 erschien zuerst auf TT-Spin Tischtennis Blog.

Die Bundesliga-Saison 2018/19 ist gerade mal 2 Wochen vorbei, da richten sich schon alle Blicke auf die kommende Spielzeit. Doch für einige Kicker heißt es „Stark sein“, wenn Ende Juni/Anfang [...]