Soul Run Free Pro – In-Ear für den Sport mit Bluetooth vor 18 Stunden auf Fitness Modern Der Soul Run Free Pro ist ein sportlicher In-Ear-Kopfhörer mit Bluetooth 4.0. Wer die guten Vorsätze, beispielsweise in 2015 mehr Sport zu treiben, schon bei Seite geschoben hat, kann die Motivation mit nicht störenden In-Ears durch aufpeppelnde [...]
Donnersberg-Tour (Pfalz) vor 2 Tagen auf Lukas und Johanna Outdoor Guten Abend an Alle!Sonntag- auf der einen Seite ist es noch Wochenende, auf der anderen Seite ist man gedanklich schon gefesselt an die bevorstehende Woche. Ich denke jeder von uns kennt dieses gewisse "Sonntagsgefühl".Was tun an einem Sonntag? [...]
Eiweiß – Wieviel du für effektiven Muskelaufbau vor 2 Tagen auf bodyfit.tips In einem Punkt sind sich wohl die meißten Fitness- und Ernährungsexperten einig: Wer effektiv Muskeln aufbauen will, muss sich eiweißreich ernähren. Doch ab wann ist eine Ernährung überhaupt eiweißreich? Wie viel Eiweiß brauchst du pro Tag? [...]
Cardio in Weiß vor 3 Tagen auf AndrAktiv - auf dem Weg zum Triathlon | Up | Fast drei Stunden auf dem Stepper mit Dauerpuls von 120+. Im Studio macht das doch keiner. Dafür muss man schon in die Natur, vorzugsweise mit einem Berg vor sich, einer Menge Neuschnee unter sich und einem oder zwei Schlitten hinter [...]
Vitamin B12 für Veganer und Nichtveganer vor 5 Tagen auf Erfolg-im-Sport Kaum erzähle ich jemandem dass ich mich vegan ernähre, schon bekomme ich die Frage: “Woher beziehst du dein Vitamin B12?!” zu hören. In diesem Artikel beantworte ich einige Fragen zum Thema Vitamin B12 und versuche sowohl Veganer, als [...]
Woche 5 - 7 / 31 vor 9 Tagen auf Auf dem Weg zum IronBenni Es sind schon wieder 3 Wochen Ironman-Training rum! Diese 3 Wochen hatten es schon in sich. Aufgrund des Muskelfaserrisses bin ich bis letzte Woche noch nicht gelaufen. Umso mehr stand wieder das Radtraining auf dem MTB im Vordergrund.Abfahrt vom [...]
Lionel Messi - verlässt er Barcelona? vor 11 Tagen auf Fußball Blog // Ein neues Gerücht macht wieder die Runde. Verlässt der Superstar den FC Barcelona? Probleme gab es in der letzten Zeit genug beim FC Barcelona, aber ist das auch ein Grund den Verein zu verlassen? Zumindest die [...]
Hören Sie auf, Kalorien zu zählen! vor 12 Tagen auf Fit und Gesund Sich beim Abnehmen auf das Zählen von Kalorien zu konzentrieren, macht wenig Sinn - denn Kalorie ist nicht gleich Kalorie, betont eine neue Studie.    Wer abnehmen will, muss die Kalorien zählen, die er im Laufe des Tages zu [...]
Koko-Kokos-Kekse mit Koko vor 18 Tagen auf Aesir Sports   Originalrezept von Francesco L. / copyright by www.AesirSports.de & Francesco L. Zuerst möchte ich darauf hinweisen dass, diese Kekse Kokosprodukte beinhalten (No shit). Als ich herausgefunden hab wie gesund The post Koko-Kokos-Kekse mit [...]
Planänderung #1 vor 22 Tagen auf Ausdauerdreikampf Planänderung #1 – Der Patch bringt eine Erweiterung des Saisonplans: Aus der OD am Werbellinsee wurde kurzerhand eine MD.
Laufen im Dezember vor 28 Tagen auf Beauty Runner Da der ganze Dezember im Zeichen von Weihnachten stand - auch auf dem Blog hier - ist es mal wieder an der Reihe übers Laufen zu schreiben. Und somit wird das auch mein letzter Post in diesem (alten!!!) Jahr sein! Soweit ich [...]
Salomon Citytrails – erste Erfahrungen vor 39 Tagen auf tri-mage.com - Triathlon Training Blog Bereits im Oktober bin ich in Freising das erste Mal einen Citytrail gelaufen. Dieser wurde zusammen mit vielen anderen von der Firma Salomon bei citytrail.salomonrunning.com veröffentlicht und ist dort sowie in der zugehörigen Smartphone-App [...]
Smooth Fitness 6.75e Plus Laufband vor 46 Tagen auf Fitness und Muskelaufbau Blog Das brandneue Smooth Fitness Laufband 6.75e Plus Modell 2015 bietet die neue mySmooth Ride Technologie, die es erlaubt, sich mit der innovativen, virtuellen Trainings App “Run on Earth” zu verbinden.   Smooth Laufband mit [...]
Test – Rocky Mountain Altitude 790 MSL Rally vor 57 Tagen auf Cycleholix Rocky Mountain, als einer der Pioniere gehört die Kultschmiede aus Kanada zur MTB-Geschichte wie Messner zum Mt. Everest. Lange Erfahrung bringt Gelassenheit, welche die Kanadier in die Entwicklung ihrer Produktpalette fließen lassen. Gelassen [...]