Immer mehr Super Foods aus fernen Ländern drängen auf unseren Markt – aber brauchen wir die um gesund zu bleiben? Und was ist mit synthetisch hergestellter Nahrungsergänzung? Mein Blog beschreibt, ‘wie du mit urgesunder Ernährung und Naturmedizin fit und gesund bleibst. Unter urgesund verstehe ich Lebensmittel und Heilpflanzen, die wir in Mitteleuropa seit mehr als 300 Jahren verwenden und die unserem Körper vertraut sind.
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