Vegan aktiv – vegan fitness lifestyle
Wir, das sind Corinna (28) und Matthias (34), möchten Dich auf unserem vegan aktiv Blog neben unseren Erfahrungen, die wir nach der Umstellung auf eine vegane, rein pflanzliche Ernährung gemacht haben und machen außerdem an unserer neu gewonnenen Liebe zum Fitness-Lifestyle teilhaben lassen. Gleichzeitig möchten wir Dich immer wieder auf’s Neue motivieren, Deine ganz persönlichen Ziele (Disziplin, Umsetzbarkeit im Alltag, gesunde und tierleidfreie Lebensweise, aber auch Fettabbau, Muskelaufbau, Muskeldefinition) zu verfolgen und zu erreichen.
Lauf des Lebens
Lauf des Lebens bietet sportliche Themenbeiträge, unterhaltsame Videos und eine motivierende Community.
Werde Teil einer Gemeinschaft, die davon lebt, dass sich ihre Mitglieder über ihre Erfahrungen austauschen und zu neuen Höchstleistungen motivieren.
Einfachanfangen
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Funktioniert die Reisdiät?
Nimmt man mit der Reisdiät ab? Natürlich nimmt man mit der Reis Diät ab. Genauso, wie mit jeder (oder fast jeder) anderen Diät. Fast ALLE Diäten basieren auf dem selben Prinzip: Ein Kaloriendefizit muss her – aber genau das ist das Problem von allen Diäten. Der Körper senkt seinen Verbrauch schnell
Alles rund ums Thema Diät, Fitness & Ernährung
Alles zum Thema Fitness, abnehmen, Trainingsplan fuer dein Bauchmuskeltraining. Aber auch Fitnessgeraete und Eiweiß Beratung findest du hier. Erfahrungsberichte zu schnell abnehmen mit Almased oder Personal Trainer im Test findest du hier.
Boost4U
Ich habe in den letzten Jahren 30 kg abgenommen, diese wieder zugenommen und anschließend nochmals abgenommen. Jeder der versucht hat einmal abzunehmen und ein Gewicht langfristig zu halten, kennt dieses Problem!
Ich versuche in meinem Blog meine Erfahrungen und Erlebnisse zu teilen. Dabei geht es um Sport, gesunde Ernährung und einen aktiven Lifestyle. Ich bin zwar kein Fitnessexperte oder ein Ernährungswissenschaftler oder so, aber ich habe auf meinem Weg zur Traumfigur viele Infos aufschnappen dürfen, die ich mit meinen eigenen Erlebnissen kombiniere um sie euch weiterzugeben.