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Fitness- und Ernährungsthemen, die uns im Alltag über den Weg laufen – betrachtet mit einem Augenzwinkern, jedoch nie ohne sorgfältige Recherche. Ein ständiger Begleiter ist BODYATTACK: wie Anstrengung zu Spaß werden und ein “Angriff auf den Körper” süchtig machen kann.
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Das Ziel dieses Blogs ist es, meinen Weg zu Ninja Warrior mit euch zu teilen. In regelmäßigen Abständen werde ich deshalb Updates posten und auch über meinen allgemeinen Trainingsalltag berichten.

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