Seit Anfang 2015 haben wir, Alex und Chris, unsere Ernährung auf Paleo oder die Steinzeit Ernährung umgestellt. Wir konnten so erstaunliche gesundheitliche Ergebnisse erzielen und jede Menge Pfunde verlieren. Da wir unsere Erfahrungen nicht für uns behalten möchten, haben wir zeitnah diesen Blog erstellt. Neben vielen Infos zu einer Ernährungsumstellung und wie man gesund und ohne Hunger abnehmen kann, bieten wir natürlich auch alle unsere selbst kreierten Rezepte zum nachkochen an. Nach gut anderthalb Jahren Paleo, hat Chris 40 Kilo abgenommen und viele Allergien endlich in den Griff bekommen.
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Dr. Gojnic aus Bremen ist ein Facharzt für Zahnersatz, Zahnimplantologie und Kieferothopädie.
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Rollatoren und Gehhilfen

Rollatoren gehören heute längst zum Alltagsbild auf unseren Straßen. In den 80’ger erfunden und erst in den letzten Jahren von immer mehr Menschen mit einer Gehbehinderung akzeptiert. Denn auch Menschen der älteren Generation können eitel sein. So war es für viele Menschen über lange Zeit hinweg unangenehm, sich mit einem Rollator auf der Straße zu zeigen.
Doch wer an einer Gehbehinderung leidet wird schnell feststellen, dass ein Gehstock nicht mit einem Rollator zu vergleichen ist. Rollatoren sind Kippsicher, sie bieten dem Nutzer eine Sitzgelegenheit für Ruhepausen zwischendurch. Zudem sorgen sie dafür, das man beim Gehen, während des Einkaufes immer beide Hände frei halten kann. Das alles war vor dem Rollator mit einem Gehstock so nicht möglich.