Auf diesem Blog dreht sich alles um Eltern und Kinder. Hier findet Interessierte Informationen zur Schwangerschaft, zu Erziehungsfragen, zur richtigen Ernährung und zu gesundheitlichen Probleme.
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Paleo Diaet – Ist die Steinzeiternährung etwas für dich?
Heute kämpfen Menschen mit ständiger Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Erkrankungen und unreine Haut. Diese Zivilisationskrankheiten gibt es erst seit wir uns von stark verarbeiteten Lebensmitteln ernähren. Vor allen durch schlechte Fette, viel Zucker, Milchprodukte und Getreideprodukte.
Bei der Paleo Ernährung wird auf eine Artgerechte Ernährung zurückgewiesen aus der Steinzeit. Diese bestand aus Gemüse, Obst, Beeren, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Eier und Nüsse. Der Genuss von Paleo schmeckt und macht satt.
Paleo ist die Kurzform für den Zeitraum des Paläolithikums, der Altsteinzeit. Man kennt den Begriff Paleo Ernährung auch als Steinzeit Ernährung oder Steinzeitdiät. Wie sich ursprünglich die Jäger und Sammler sich ernährt haben, versucht man diese Essensweise mit den heutigen Produkten auf dem Markt zu etablieren. In der Paleo Diät wird vor allem auf Lebensmittelqualität und Nachhaltigkeit gesetzt.
smoothiemixertest
Die besten Smoothie-Mixer im Test und Vergleich. Smoothie Rezepte, Informationen zur Zubereitungen und Artikel die dich beim Kauf eines neuen Smoothie Mixers unterstützen.
Buchenhain
Dieser Blog soll zu einem gesunden, selbstverantwortlichen Leben anreben. Deshalb findet ihr hier auch Beiträge zu folgende Themen. Gesundheit, Heilkräuter, gesunde Ernährung, alternative Heilkunde, Ayurweda, Aromatherapie, Hildegard von Bingen, Pfarrer Kneipp, Chinesische Medizin