Fitness Insights – deine Anlaufstelle für Informationen rund um die Themen Bodybuilding, Fitness, Muskelaufbau und Ernährung. Alles, was du wissen musst, um deine Ziele schnell und fokussiert zu erreichen. ✓ Evidenzbasiert ✓ Praxisorientiert ✓ No Bullshit
Mein Fokus: Ich helfe Ausdauersportlern mit individuellem Training dabei, leistungsfähiger
zu werden und langfristig verletzungsfrei zu bleiben.
Ganz ehrlich: Wir wissen alle, Sport ist gut für uns. Doch Training ist anstrengend und kostet
manchmal Überwindung. Unser modernes Leben ist extrem fordernd.
Auch meine Klienten haben anspruchsvolle Jobs, eine Familie und Freunde. Sie haben Zeit
für das sportliche Training, aber nicht für das ganze „Drumherum“.
Brauchen sie auch nicht, dafür haben sie mich.
Wenn auch du einfach nur trainieren und Spaß haben willst, lass mich die Arbeit machen
und freue dich auf große Erfolge!
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